標題:
[健康資訊]
睡到手麻因缺乏血流？ 其實是神經壓迫
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-6-20 10:14 AM
標題:
睡到手麻因缺乏血流？ 其實是神經壓迫
健康
醫療／記者蔡岳宏外電報導
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z5 T" H c# ~
0 u7 ]) } o* \2 q8 V
公仔箱論壇0 ?5 T' J& t: ?( s
& P6 m; \% r7 S3 j公仔箱論壇
許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。
) E# y2 _7 Y$ t1 H
" Y6 v* I6 ^6 a2 ]6 M1 utvb now,tvbnow,bttvb
手部有多條神經 壓迫致手麻
( |+ A' L: u) Ntvb now,tvbnow,bttvb
% v2 S; ~8 g$ \0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b6 n( S" i& ]: V, i
! f4 U. J8 m# V& Q- t4 Utvb now,tvbnow,bttvb
儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
6 \: k( i% e* B. K
) ? [1 N/ B# m5 a2 T- K9 Z5 A& j
暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象
www3.tvboxnow.com; ^+ {+ ~2 r0 \4 _9 l
tvb now,tvbnow,bttvb& k9 D0 J' j! J
為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由
活動
。
1 u/ M( {3 B6 T; z6 c% R
tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 v8 C: B( ~2 G, q& |
另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。
1 L7 `: \# R6 l1 Z/ t/ p
6 Q+ P+ H9 g4 P" g! G% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿
公仔箱論壇. O2 P/ r7 H' {/ d% M/ p
www3.tvboxnow.com7 S: V- H; D) ^2 |" k& ?0 C8 B2 R2 r
理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 T+ Z, Z6 i* w3 y6 I9 ~+ c U
$ x( C) g* T9 W( M2 ~9 btvb now,tvbnow,bttvb
另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。
! A5 j8 S: p' w( \* l) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! e2 _& O+ j& h4 N
不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
