適當吃甜食，將有助改善脾胃，但若是攝取過的多甜份，卻也會導致脾胃運化不及，進而產生脂肪堆積，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，適當攝取糖份，有助於心情愉悅，但若是攝取過量，也可能是糖尿病的肇始。 # d- `( f$ x4 P1 P6 E4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ c% o& s' l; [黃怡指出，甜在中醫的五味屬甘，甘入脾；心屬火，脾屬土，根據五形相生原則認為，火生土，因此當脾土足也能助心火，所以甘甜入脾也能使心情愉快。 + A4 D. X5 ?' d公仔箱論壇% `0 i5 _/ M: [, ? {2 c- A, r* N
而且現今的高壓的生活，使人精神緊張，肌肉緊繃，而甘入脾，脾主肌肉，吃些甘甜的食物或飲料能使人放鬆肌肉，舒緩緊張的精神壓力，有助於激發想像力及企劃案，在單位時間內更能創作出產值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ P5 q; t8 D; q: h' p
2 h/ \9 ?" p: X M. Q7 M公仔箱論壇但糖分攝取過度，對人體也是種負擔，富含高血醣的血液進入細胞，將會使細胞慘受高滲透壓的侵襲而漲破死亡，為使細胞存活，所以封閉細胞壁以堵絕富含高飽和糖分的血液進入細胞，結果是細胞接受不了血醣，糖分集中在血管而進不了細胞，這就是糖尿病的肇始。6 K8 j; W9 y9 h/ m
