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標題: 豆漿四不與飯後五不 [打印本頁]
作者: gotoken    時間: 2007-1-4 09:53 PM     標題: 豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素公仔箱論壇) E4 }. C% N8 @9 `; h5 A) L
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
! H: b) z2 i$ _: l公仔箱論壇1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
$ O4 W# q6 Q7 m: Y. j0 f5 n公仔箱論壇soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
  @" _7 i; M9 t& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
7 R) f0 o' }, D( wwww3.tvboxnow.comoxifen極相似。www3.tvboxnow.com( u( o3 |( D4 C! t; E/ i' [/ c" ]
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇" t9 b. |7 ]2 T, o9 o0 l' x7 J
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
, T' T: p3 z! y6 y公仔箱論壇豆漿四不：公仔箱論壇& _* u% R, Y$ m1 Z+ e  B' w

& k7 ~# N0 {3 j% o1 L, l; pwww3.tvboxnow.com一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。4 R3 ~$ r$ z/ y$ v. H
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。公仔箱論壇6 W! _3 m, _9 D2 r& }3 ?
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
. X) H- K" }$ @# b3 a6 D3 t) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。9 [3 ^7 c3 {2 y) _

3 Z4 y" O( r! m4 c' B/ i飯後五大不：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
7 V6 A+ g0 s0 q5 Y% [9 \6 Fwww3.tvboxnow.com
& H/ v4 L5 x. f+ r, O* B$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z* M+ b0 b& l9 `7 B- j( u
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
# _) P! F7 A  ?; d" f7 B三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
0 B4 K! |" S5 V公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
9 ]- }0 _, L6 h- q! u% J" W$ x公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者: AhChow    時間: 2007-1-4 10:27 PM

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
作者: multibabies    時間: 2007-1-4 10:41 PM

Ah! Thank you !;;) " \. C2 h2 L5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q# `# U3 M9 a+ U! n! f/ ]. R, X
原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 
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progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
* w" H( @: s- B  V( @9 I! H" M1000c.c.的豆漿，連續達五個 ...
作者: carmen_girl    時間: 2007-1-5 03:29 AM

ah..i only drink it for breasfast....
! @6 J# ~. }0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx
作者: yauboby    時間: 2007-1-5 10:47 AM

明白晒!thank you very much!
作者: bonbon1227    時間: 2007-1-5 02:12 PM

Oh man, I love to drink tea after dinner.................................: Q: W. a- X: {2 r# @
But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
作者: Darkblood    時間: 2007-1-10 03:44 AM

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作者: woodhead    時間: 2007-1-10 08:05 AM

I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the www3.tvboxnow.com! o4 A6 i% Y' R. X( Y6 w: Y
fresh milk. How do you thing ?
作者: chriskoman    時間: 2007-1-16 06:51 AM

soy milk has more nutritent than milk.
作者: saiwa    時間: 2007-1-16 09:18 AM

um... we are all living in such an unhealthy lifestyle
作者: ngatien    時間: 2007-1-16 11:54 PM     標題: 回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
作者: bourget    時間: 2007-1-18 04:41 AM

very helpful information, thank you ^:)^
作者: gtcc88    時間: 2007-1-19 06:17 AM

I always loved soya milk but good to know about other stuff
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 06:10 PM

thanks for sharing........
作者: lyyou    時間: 2007-2-9 06:36 AM

喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
作者: zjustin2    時間: 2007-2-22 01:49 AM

我經常都食完飯即刻吸煙  我要改(o下) 呢個習慣lu
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:14 AM

useful information
  k- [3 C' O8 v) g3 v8 hi always eat sugar after my meal.....
作者: samuel9013    時間: 2007-7-30 09:14 AM

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