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標題: [甜品] 杏脯忌廉杯[1P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-28 06:20 PM     標題: 杏脯忌廉杯[1P]

~ 杏脯忌廉杯
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主治 : 杏脯低卡且不含脂肪,杏仁則含豐富不飽和脂肪,有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸,但味道不太甜,加了橙皮的清香味,令忌廉味道更清香,減低甜膩感。 . X+ R: L5 i, R1 f& y% P
                                          食材 : 杏脯肉50克(切碎): E! K5 u! O2 V0 N
鮮忌廉100毫升
5 I4 \9 E. m- S6 k大蛋白1個& p( V2 S9 J/ ]
消化餅100克(壓碎)
# e+ j+ N5 F1 O2 u6 p3 Z1 Z- Pwww3.tvboxnow.com杏仁片少許
8 L8 n% t7 E1 V1 W5 \9 m$ ?                                          調味 : 幼砂糖50克
6 M( x  [: W' Atvb now,tvbnow,bttvb呍呢拿香精 / 橙皮(切碎)各1/2茶匙 # A1 N% p9 d1 V
                                          做法 : 1. 將忌廉以慢速打起,逐少加入25克砂糖,打至企身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u# H) b; U8 h, e% C) H7 w
2. 將蛋白打起,逐少加入25克砂糖,將蛋白打至企身。公仔箱論壇( {) S; m0 r  w8 y5 S
3. 忌廉與蛋白拌勻,加入呍呢拿香精及橙皮拌勻,加入杏脯肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, R2 j  |0 O, C
4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底,然後鋪上一層忌廉,再鋪一層餅碎加一層忌廉,放入雪櫃內雪凍。公仔箱論壇6 j' F' t$ Y3 K$ X
5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香,放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。

作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:28 AM

看到都流口水。。。谢谢分享




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