Board logo

標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
* I3 ?# G) E1 X' \材料
6 a& i/ c# A) A2 @5 P4 j9 W% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
1 H9 F/ X( v$ _- K蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
; \8 f/ I% D( Z甜椒 ½ 個 [切片]www3.tvboxnow.com7 c+ ]1 f- n1 r$ ?
粟粉 上粉用
2 Y* Z7 w# m, ~/ v2 S公仔箱論壇製法tvb now,tvbnow,bttvb% a0 x# A) ]% {" }9 B
1. 將魚扒拍上適量粟粉。公仔箱論壇! V) H# v  n4 Z( `
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _. ~0 n" l% |7 k1 _
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。公仔箱論壇& |; b# ^% l3 l( O6 P6 Z
調味. T0 B* l. ]2 v* A0 @
芡汁:
/ D% @  _& d8 D( C7 Q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
- C2 F  Z, I" K0 J李錦記XO海皇醬 3 湯匙
3 s* F4 l0 e+ N$ C粟粉 1 茶匙
8 M. \0 M$ r' B1 K' [6 x水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇+ y4 Z. u4 C* D: y
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

多谢分享。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0