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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚6 }+ l2 i& J5 n+ p  Z
材料公仔箱論壇/ U- s  {# o1 g  Y: t7 x
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]
9 Q" |# B1 h9 \( f7 M蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
( o* v  K& j* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 ½ 個 [切片]www3.tvboxnow.com+ L. s0 l( [+ U
粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?  Z9 [, k3 x% O) k  J2 G
製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u# v; x( `# Z7 V" u( X+ u
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
1 D" \/ g- R( b7 o0 p! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
* Z& o: k  @3 N) {9 ]7 C公仔箱論壇3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。www3.tvboxnow.com2 [+ E/ x; h" _( d) e5 y+ q9 D
調味
" K7 E5 f" @" Q* d% Vwww3.tvboxnow.com芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb1 I" ~7 R5 d; P
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
2 ^6 W4 z7 \! C/ u李錦記XO海皇醬 3 湯匙. j3 V3 I8 W. E  S
粟粉 1 茶匙www3.tvboxnow.com8 E& `+ G) i6 |4 Y  L) U7 x
水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V# d( D, E  C! U3 L
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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