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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷tvb now,tvbnow,bttvb" Q% v7 q' _; F* {: g/ Z4 e% ^
材料% r- F; @6 Y* [5 o  m- j; t
甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
" q9 P* M# W  O# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F  z1 Z0 V4 Z7 A# Z
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]公仔箱論壇$ f- d+ t1 d% F! J3 {: v! ^
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]2 V: X. M" ]( f% o
製法
, x. u3 j* S9 Q$ M  q1. 牛柳與醃料拌勻。
7 W2 _2 O% E3 g2 j' v' Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇+ x6 J' c9 z# Y; u
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。tvb now,tvbnow,bttvb5 C! O) V+ X0 W6 K$ ^3 g% S& c0 G
4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
* u# j& h, h; m/ ?公仔箱論壇5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。
! y7 r" D8 y3 y( |& \9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb2 V# g) C5 K" j
醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s+ Y4 X# S& X7 ?" H' v
李錦記豉油雞汁 2 湯匙公仔箱論壇' F5 }0 @  p3 s3 c( r+ g3 y
李錦記純正芝麻油1 茶匙
* z' y1 N' m9 n9 }4 ^7 n0 z, b公仔箱論壇胡椒粉 適量
( p4 L& T% b0 S8 Q/ d# X* |* |芡汁: " T7 k& M! S, w& X% b2 _5 a
李錦記豉油雞汁 3 湯匙  d  O: [# z9 Y3 S
酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. w) H: Y2 b0 Z) d/ u- T
糖 1 茶匙
/ v  u5 }1 R. ~& F3 ^; X& r公仔箱論壇栗粉 1/4 茶匙, ]  ~* ~$ H# W5 ], `( i
水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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