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標題: [中式食譜] 香草瑞士汁燴雞扒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-3 10:07 AM     標題: 香草瑞士汁燴雞扒

香草瑞士汁燴雞扒
  @8 A6 T8 I" C" F7 Bwww3.tvboxnow.com 材料* R* O! a4 B9 R1 \& Y2 K$ r
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]www3.tvboxnow.com  k3 n6 B7 A5 x. s$ s
番荽碎 1 湯匙
; `" v# }  h* x7 E' ]; k9 Z% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
7 p" e0 I. d* T% `' W- mwww3.tvboxnow.com製法tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 [# P. r0 x6 t. g9 _6 w
1. 雞扒與醃料拌勻。
$ A) z5 z2 Q# b* `$ m" r, S4 C2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
3 O  Q& }2 c! f8 J7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味' q/ C; C8 [! g  @- u4 F( ?
醃料: tvb now,tvbnow,bttvb2 Z  ^$ H2 H8 |5 C( C
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙www3.tvboxnow.com. `7 ?* D! _  \, ~, S( M5 r
李錦記純正芝麻油 1 茶匙1 ?& I9 j# s& l+ H  E  ]: o
粟粉 1 茶匙
  ~) {0 ]* k. V+ V3 n$ s  i+ Q芡汁:
$ {( J$ |1 }% i8 h8 M+ D! wwww3.tvboxnow.com李錦記香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
作者: ckprince    時間: 2008-11-3 10:31 AM

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