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標題: [中式食譜] 香辣菠蘿鴨 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:49 AM     標題: 香辣菠蘿鴨

香辣菠蘿鴨
  C  C) X- u8 M8 ^0 w* o* x材料
6 ]+ {; b& p/ W% O/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
" s! g  W& Y! f" h1 A% B9 T2 c8 J公仔箱論壇罐裝菠蘿 3 片 [切塊]www3.tvboxnow.com! @* m+ Z$ z/ o+ G) m
甜椒 1/2 個 [切塊]公仔箱論壇" i; F& T0 k) S# s' I
粟粉 上粉用www3.tvboxnow.com6 j: \4 ]' G0 v, y" U- M2 L
製法
, h0 g3 w0 S# l( v! [4 R公仔箱論壇1. 鴨肉與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com- R8 X" k- g' H) w1 m
2. 將鴨肉沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。: r! ]% e' h  t+ w/ ]" ~
3. 用1湯匙油略炒甜椒,下菠蘿及芡汁煮至熱透,再加入鴨肉炒勻。8 l6 e1 @1 J2 b) ~8 t$ R
調味
" T  U0 `/ h2 u9 W4 {0 y$ ewww3.tvboxnow.com醃料: 公仔箱論壇2 P4 d" w  D% O
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* V) k0 d* {3 N9 p; z8 {
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
/ i- R' Z$ E: [/ Z+ R3 m蛋汁 2 湯匙
* S/ H7 }" f& [9 K0 n+ L5 c芡汁: & H( N$ ^/ V/ m9 [5 U9 s; E# O; h; ?
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
9 H$ c, J: f( P) ~7 n/ }www3.tvboxnow.com罐裝菠蘿汁 5 湯匙www3.tvboxnow.com, V. s& O3 O, `8 i7 O
糖 1 湯匙www3.tvboxnow.com1 \$ [/ x3 n; V/ O3 B6 \, R
粟粉 1/2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:43 PM

试试看。。。谢谢分享




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