標題: [中式食譜] 夏威夷小炒 [打印本頁]

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作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:59 AM     標題: 夏威夷小炒

夏威夷小炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x2 V$ g3 C3 \' u
材料
+ {1 o' V2 X  Nwww3.tvboxnow.com雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]
6 C" V# g# ], U8 t/ J3 I# H  q! M7 s* ?  A甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]www3.tvboxnow.com; O% n; r! `9 h# S) B0 v3 x
西芹 1 條 [切粒]
9 n+ r& j5 K" Y; H+ A& s9 u, p罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
8 x7 ?1 I0 {% o/ L7 T& w0 X' v9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷果仁 3 湯匙
2 `; \- z7 a1 z# X1 V公仔箱論壇製法3 M2 Q9 }. D; y
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 C% m' V' E" u
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" u! u" l$ V* X0 U. B, Z* W
調味1 f7 Z; y' I# B2 \
芡汁： 公仔箱論壇% b5 Q: \7 s! P+ S
李錦記舊庄特級蠔油 45 克
3 O% c. k6 ~: `5 s5 a/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 5 湯匙
, W) H% k$ [9 w8 ^7 _& x6 ~www3.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:32 PM

这道很不错。。。谢谢分享

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