標題: [中式食譜] 夏威夷小炒 [打印本頁]

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作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:59 AM     標題: 夏威夷小炒

夏威夷小炒
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雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]www3.tvboxnow.com5 {; G9 H$ e. `- R/ c
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]公仔箱論壇# Y# q5 I0 p7 x, h
西芹 1 條 [切粒]
: B# h9 W. I/ w; p1 B5 h, rtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 2 片 [切塊]www3.tvboxnow.com8 j0 ~' n8 ]5 ?3 g5 w* W! j
夏威夷果仁 3 湯匙
/ Q, g4 ~' C2 J7 N9 Twww3.tvboxnow.com製法tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' K  X, U3 m. q3 u) Z  a! V" a
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。
/ q  v7 Q, Q2 G+ Y" k& C8 J/ V8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com3 A: k& |$ i% X4 X" ^2 ?. G
調味
, @6 i6 w# a! S4 B' Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
( {# [3 K0 ^% X6 u8 t( t. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 45 克tvb now,tvbnow,bttvb; D0 s% a8 @4 s* [5 F
水 5 湯匙
* z6 g# m5 W0 f( F- i公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:32 PM

这道很不错。。。谢谢分享

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