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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 03:02 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

海鮮醬牛柳卷
2 L# T4 C# M' `7 S0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 s* T* E$ j7 L& H" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J6 Z$ T& K! U3 [; \9 p) V
西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
( c2 n+ J6 ~9 s5 H) Mwww3.tvboxnow.com甜椒 1/2 個 [切幼絲]
( |. f! f, e% J( w1 ^  Vwww3.tvboxnow.com牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
1 n6 P% m& s. o' w; H* L4 j! R. i0 Q" q公仔箱論壇製法
* R. T1 o6 I* t. swww3.tvboxnow.com1. 牛柳與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com9 @! O0 ~! m& X+ X7 w0 f
2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb# Y9 e  ^, V: G
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。9 A/ @% j" B, r$ u$ B+ p# r4 |8 I
4. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 V; b/ {$ {: {! g. V& p
調味
2 L% ~9 }9 ~% c! Y! L- O0 r" N( m公仔箱論壇醃料:
  X1 |5 Q( u1 m公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
- z* R% R- R4 z: t) Q! A李錦記純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇& a+ [) ^. M9 D. L6 e- @
粟粉 1/2 茶匙
/ a0 x+ ]; a, ^( w9 h6 |1 wwww3.tvboxnow.com芡汁: ' q7 ~/ i  k0 ]. Z* }$ V
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙www3.tvboxnow.com, g0 C# X* |/ S3 @
李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
- ]* Z3 d$ |5 ~1 U! M3 \* x公仔箱論壇李錦記海鮮醬 3 湯匙
+ l0 ~* G3 d: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙,水 5 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:31 PM

谢谢楼主分享。。。。。。




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