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標題: [健康資訊] 間質性膀胱炎 建議這樣吃 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2019-10-7 11:40 AM     標題: 間質性膀胱炎 建議這樣吃

健康醫療/編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 B# L5 F& A2 h

( P! I& L' w# G7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:www3.tvboxnow.com. u: W9 F5 u  g' f) K' D
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牛奶酪乳產品:公仔箱論壇+ U, ^" Y9 V1 e& n

" [2 |. \  G3 k. }. @# W0 ~/ M2 btvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪(優格),以及巧克力。
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# m! P: O! K4 \6 t( z8 n& x《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪(如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪),以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i3 [  J. I0 r1 |" T8 v
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蔬菜類:www3.tvboxnow.com2 X/ r4 \0 |8 w& t: u

+ }( s1 I/ l4 E: u( W( ?9 F- e5 Z9 G公仔箱論壇《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐,以及蕃茄。公仔箱論壇2 a& R( e% k; {
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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8 q, M* e/ O, D9 z  `水果類:
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類,以及西洋梨子。; r6 N* ?; g9 }: N& W

( d* O; T/ P3 i澱粉類及穀類:
! ^/ G/ i0 ^0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a) p' f4 T' i1 e1 U0 V《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇; k4 Y2 k+ P9 O/ G! y$ N* B
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯,以及米飯。% B7 n- F5 w" t, m

; d. G) O+ U" }3 f3 E4 U) w肉類及魚類:
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3 S. y( m  V! M+ c& l7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類,鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉,以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類:/ ^' x2 p. U8 g  v3 S5 D
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《避免飲用》大部份堅果。www3.tvboxnow.com- C/ u, V0 ]% R5 ?* ~

: ?1 K) ~7 @$ [2 X# L* b《建議,飲用》杏仁果、腰果,以及松果。
+ r* M! K3 f; F, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M; b) r/ p* v公仔箱論壇飲料類:
- c" ^5 U5 i5 ?, ?0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 d# H) a6 P# d
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒,以及蔓越莓果汁。www3.tvboxnow.com$ h" X% f/ {: j( v

5 ~$ W* E$ N1 T+ n; G) H' K; Ntvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶,以及草本性茶。& Y! c( H+ e1 l

- D! p: v( o! i" t3 k+ H9 c+ G6 V公仔箱論壇調味料:+ }  m% W( G  X$ p2 _7 Q$ _0 w  x

/ I5 J3 v. n/ c  T; s) Nwww3.tvboxnow.com《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁,以及醋。
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  q1 s0 ~0 b, E0 c7 _9 E0 W3 Z9 m《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物:
; B5 a6 T" k+ o1 \8 ~' G2 z- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 k+ D; V" Y& {
《避免飲用》檸檬酸、砂糖,以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb* v' L3 J5 s+ g: V9 z, p. o) Q6 U

  O/ m: P, z" k0 d! s+ m其他:0 a( A& `" O5 s9 `; [

5 u: l' R7 i( m1 `: m7 t0 J& H' D《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。www3.tvboxnow.com* F# x. u- O& F! A# l
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
* J. n: q/ R6 K& k2 a) B7 y# vtvb now,tvbnow,bttvb
* J2 M/ W$ K1 [3 @& P6 M在飲食選擇方面建議可以在剛開始時,食用大多數患者認為可以忍受的食物,然後再慢慢增加,嘗試少量多餐而非暴飲暴食,同時,記錄您專屬的飲食日誌,記錄每樣食用的食物,幾周之後,增加一種,若食用後,疾病沒有復發,則可以繼續食用;若出現症狀加劇,則從您的飲食單上去除此東西,完成飲食的篩選之後,您可發現自己可忍受的困擾,嘗試每隔一周,少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛1 Q' q' s  f/ s. R5 ~
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除了上述飲食禁忌,個人可以作好自己的飲食記錄,以瞭解自己需要特別忌口的東西,平時隨身帶一瓶水,當吃到不適當飲食時,大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始,再逐漸增加進食量,其實只要每次不過量,有很多東西都可以吃。養成均衡飲食,作息規律的良好生活習慣,這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。




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