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標題: [西式食譜] 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-13 02:13 AM     標題: 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P]

焗烤霜降豬排 # w; Q' f3 S/ _8 k  \: \( \( H
www3.tvboxnow.com/ l8 C' f5 d) R1 k  T# C" P& H6 |

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【材 料】
6 _4 m+ `- R" [' t9 ]- x% }, m霜降豬排  600公克
8 A. A1 M8 {4 \( G( R* ?鹽  少許
+ e- W+ t2 I" {- p0 a! E奶油  1大匙
+ K7 x  S8 e' q1 D公仔箱論壇紅酒  1大匙 www3.tvboxnow.com6 [2 V( k, G, @# n$ v% [- X, W. z
洋蔥蘑菇醬  2大匙
, Q2 w8 I+ x- K* e  U5 }高湯  50cc
* C% V' }9 ~- B  q6 X2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司  100公克
4 g' g! \# v: a: |$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 Q% Y+ d) s8 A/ G
1.霜降豬排切斜片,撒鹽備用。/ j, ~3 t: V+ c% d4 x8 f
2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的霜降豬排,以小火煎兩面至五分熟後,倒入紅酒轉大火,讓酒精揮發,取出霜
: |( H, o( C" r4 g3 X3 s   降豬排鋪在烤盤中。
* U4 `8 j7 l: a0 |4 R# _# y: L公仔箱論壇3.原鍋放入洋蔥蘑菇醬汁、高湯以小火煮滾,直接淋在作法2的霜降豬排上,再撒上一層起司,即為半成品的焗烤豬排。公仔箱論壇- p2 t* V7 v% y" h
4.預熱烤箱至180℃,將作法3半成品的焗烤豬排放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇4 b* S* d4 g* t6 ]

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; ?0 s/ s9 H# p* [www3.tvboxnow.com茄汁鐵板豬排 + U5 g' ]6 v( m# U9 j$ H% \" b$ m

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( L6 C4 N+ X! [+ J' S% _5 |5 I公仔箱論壇【材 料】
9 E, T+ r4 d( v$ l! k" n# T: vwww3.tvboxnow.com豬里肌  300公克 - S; B% v' E% c* a3 b
洋蔥絲  80公克
& _% M6 T+ P" A& X蒜片  40公克 * T, N) r8 ~2 }! `5 g; d# v) B* d2 G
奶油  2大匙 / w6 X5 Y( R1 |( S6 K
沙拉油  2大匙公仔箱論壇/ \0 |& ?4 C( }* y, r' y  g6 a
【調味料】
& C# h& X$ o9 s) j2 Y0 p& D公仔箱論壇蕃茄Source  240cc5 k7 q) f) q  [" m+ t$ Y9 m
梅林辣醬油  2大匙 公仔箱論壇# J+ J* J1 W( w- _6 I
蕃茄醬  60cc
" N  {7 |' U# b9 s! b【做 法】
% L- R' i  {: v! J  u- P/ y公仔箱論壇1.平底鍋以大火燒熱後,放入奶油燒至融化,再以小火爆香洋蔥絲、蒜片,再放入所有調味料以?拌炒均勻取出作為淋醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z$ ^( X0 a) s- y! r
2.另取一平底鍋,以大火燒熱後,加入沙拉油,放入豬里肌片以大火煎至約分鐘至定型,再翻面至另一面煎至上色,改中火慢慢煎至個人喜好的% E  Q$ ^: y- P6 J2 `% P) U
   熟度即起鍋,盛盤,淋上作法1的淋醬即可。
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3 F& W  J3 ^$ k$ ]$ k1 x" [8 L公仔箱論壇【材 料】
5 N1 \' C! Y6 c. f2 p7 S( V6 B( O" {www3.tvboxnow.com腰內肉  150公克
: f  f6 x- H+ B/ d6 ~鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d6 O# {, O* u6 K8 e
胡椒  少許
8 O; F( R9 s) l( P紅椒  適量
7 C' e" p0 l9 F6 Dtvb now,tvbnow,bttvb香菇  2朵 * I' r: S  \$ G  ?4 f3 N4 _/ X
太白粉  少許
7 [% P' b; i$ r' [9 i6 h水  少許
% x# F+ X5 l9 x5 t7 owww3.tvboxnow.com沙拉油  適量公仔箱論壇7 ]0 N; c; C3 O9 M& E
裹粉: 9 [8 e1 R% N2 v8 ~
低筋麵粉 適量
& A; T8 c3 S  {3 o) e% K6 G7 S雞蛋  1顆 0 i; i; {: p# N/ C/ V) J, t
麵包粉  適量
# k/ t" E' Q: K6 a, z* [! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料:
. ~, v7 g1 S( n/ k4 L2 owww3.tvboxnow.com照燒醬 100公克 : g* C: U  C5 y# @3 J
高麗菜絲  適量
. H6 y5 L- t1 E) Y. O2 W+ Q公仔箱論壇白飯  1碗 0 L/ g8 T2 X7 x# f6 V, ?0 _
【做 法】
5 w# |+ z0 _" p; P6 vwww3.tvboxnow.com1.將腰內肉去筋,切成2公分的大塊狀,撒上鹽、胡椒後,放置約10分鐘入味,再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用。2 K7 V! n( G* q/ ]  `; c
2.將作法1的腰內肉塊放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸約4分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。www3.tvboxnow.com$ W8 F0 N+ H" _
3.紅椒切大塊過油備用;將照燒醬在鍋中加熱,加入太白粉水(以太白粉和水1:1調勻)勾薄芡,再放入作法2的腰內肉和香菇略煮。公仔箱論壇0 |0 t7 V# W) V
4.將作法3的腰內肉、紅椒和香菇盛盤,附上高麗菜絲和白飯即可。
作者: kings083    時間: 2008-11-16 09:51 PM     標題: 回應 lengzaino7 第 1 篇文章

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:47 PM

这几道我很喜欢。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:44 PM

thx 4 sharing...
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:45 PM

thx 4 sharing...
作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:08 PM

哇,,看到都很想吃哦。。。谢谢分享
作者: wlyl    時間: 2008-12-30 03:36 PM

谢谢分享~
作者: mowchienhung    時間: 2008-12-30 09:16 PM

thanks for sharing,楼主加油
作者: chloechris1218    時間: 2009-1-2 11:41 PM

thx 4 sharing
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:00 AM

第三樣睇落去幾好味我鍾意多謝~




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