標題:
[中式食譜]
金銀蒜鮮蝦煲飯
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-11-15 08:05 AM
標題:
金銀蒜鮮蝦煲飯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~5 { ?, s8 F! Q3 R
www3.tvboxnow.com" K& \% J8 F6 D, |2 S# z( k& X; d
【材 料】
. n! o- m) D) T& `$ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 {* V1 F& s, u
白米 155公克
tvb now,tvbnow,bttvb! V8 |. A$ D0 @) v I7 g
冷凍草蝦 5隻
. V# ~8 }8 F* `9 v
蒜末 40公克
/ v9 l, t) U% W
蔥花 少許
www3.tvboxnow.com4 S" v' w# W" o7 e7 A; `' g' y5 j5 `
青菜 少許
tvb now,tvbnow,bttvb8 i' G! }. b! |
" f/ t! o" l) U( x1 _ j; w公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. |5 D. {; {2 b/ [; V9 I, M, k+ l
【調 味 料】
www3.tvboxnow.com$ @' q; C; z7 f9 Z& C! k0 |: e
% P$ d2 `& O8 Y: L0 a公仔箱論壇
水 240公克
tvb now,tvbnow,bttvb: g# A8 w" J0 `' [ I
鹽 1/4小匙
5 q0 ]% V3 ^9 x, V2 l9 l公仔箱論壇
油 1小匙
7 P5 i; |# i/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醬油 1小匙
, N( O, C& \! W, C5 v7 G2 }8 @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; d" q) E% M
tvb now,tvbnow,bttvb) N9 g! { _& d3 \+ j
【做 法】
' B4 X* d. W+ u' u( F4 f8 r$ i: Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" ^0 w% {( M3 P/ V9 p
1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
9 _4 w, b* c! F, ]" }! G, xwww3.tvboxnow.com
) Q3 Y. u# w( S. N* S8 R公仔箱論壇
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
4 n5 Z+ l) @9 @" Z! j/ V& z
% j# j6 d. z& s% W
3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
" {* a5 ^7 X d5 c f0 D' Q) q公仔箱論壇
, D6 A9 c _! x& U& ^3 G) s
4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 04:52 PM
看到都流口水。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0