標題:
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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作者:
hawkers
時間:
2008-11-16 10:04 PM
標題:
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
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因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
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但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
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假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
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因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
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每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
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罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
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女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
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有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
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美國專家詹姆斯·庫克指出，
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各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
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都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
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形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
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雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
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須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
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造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
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所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
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讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.
作者:
ahsamm
時間:
2008-11-16 10:17 PM
谢谢分享～！
作者:
mhkhoo
時間:
2008-11-16 10:23 PM
Thank you very much about your sharing......
作者:
SUblimity07
時間:
2008-11-16 10:23 PM
最後一項也太誇張了吧
作者:
luan1983
時間:
2008-11-16 10:32 PM
.戴「罩」睡覺。
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绝对无必要戴罩了。
作者:
vodca_valdez
時間:
2008-11-16 11:03 PM
haha~
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thanks for sharing~
作者:
ote2008
時間:
2008-11-17 12:00 PM
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.
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哈哈，还真搞笑！
作者:
1thing
時間:
2008-11-17 02:00 PM
haha......will remember specialy the last 1
作者:
SSH1
時間:
2008-11-17 11:18 PM
我中左兩個丫
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我戴夜光錶訓架~~
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費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...
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以後看來要注意一下~
作者:
yumon
時間:
2008-11-17 11:41 PM
thank you
作者:
gumgum883
時間:
2008-11-18 06:52 AM
thanks for sharing....
作者:
kelekele
時間:
2008-11-18 07:28 PM
汗 。。。。
作者:
yun83
時間:
2008-11-18 09:50 PM
thankssssssssssss
作者:
lulupiggy
時間:
2008-12-5 09:07 AM
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow. Thanks for the info.
作者:
tutuaun
時間:
2008-12-6 07:36 AM
哈哈~谢谢分享~
作者:
HENRY1980
時間:
2008-12-6 01:40 PM
每晚我都是真空睡觉的。。。。。
作者:
dododoit
時間:
2008-12-6 02:06 PM
hehe.....
作者:
yko338
時間:
2008-12-6 03:17 PM
Thanks for sharing.
作者:
meiteng
時間:
2008-12-7 10:06 PM
帶「機」睡覺
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醬應該離多遠呢？
作者:
小浪人
時間:
2008-12-9 04:04 PM
以上五点都知,第六点很难禁呀!楼主你真幽默!
作者:
breadtail
時間:
2008-12-9 07:10 PM
哈哈 好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
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haha......will remember specialy the last 1
