標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻) |6 l: l- z; r" F; E0 {

( w; G- X5 r" x, h' `  z& V/ w* Y  w' M公仔箱論壇rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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& v6 R8 N; B: YT7a　 　 　 草 莓 4 粒
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^公仔箱論壇4 b" |9 {% b- K% _6 M- J
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
! Q/ o- H2 L+ o+ vwww3.tvboxnow.com( }6 V, T( l! D! D1 j; G
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" D( k7 L. t9 a- q& L' b5 Btvb now,tvbnow,bttvbpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
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3 z+ w  [/ A1 I1 s- U. _) e+ z2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。

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