標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb/ H" V, X# i& y( h% @2 L

3 M' u) U: P6 ]tvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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1 N6 p4 W) k0 g;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇) y: v" F7 n. X2 ~
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做 法 ：
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7 Y( c6 m! n, y+ `pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
8 X4 L$ ?) j/ s2 _) T& T) x公仔箱論壇2. 草 莓 切 粒 。
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4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。

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