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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料:
8 v: }/ [1 g) z, Q+ xwww3.tvboxnow.com牛腩1斤               
7 L5 S+ u/ Q$ Z7 U1 ~! P2 i/ G8 Stvb now,tvbnow,bttvb熱水10杯      tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' O( P5 m6 g
油3大匙      
0 q  h+ a7 U, l0 `. z/ M# o8 L. T$ gwww3.tvboxnow.com大蒜4粒
% m+ Q8 Z2 u+ k: a( c' @薑5片  tvb now,tvbnow,bttvb& |: K& r5 s& o9 `3 \. t8 e
酒6大匙            + s+ ^7 K* [6 [+ F) U
醬油1杯       ' P  h# Z, Z% h
糖1大匙
6 ?7 `+ m5 B& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角2顆       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F- x, q( e/ ]
蘿蔔(或大白菜)1斤           www3.tvboxnow.com' c# S  ?! q# H. Z8 a
油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s# r0 s, U6 f3 @

( x2 n- O6 Z$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Y" h4 E# l1 u- X( f: J' H
製法:  www3.tvboxnow.com2 h, ~( e) L! B* q* J- u# W- \+ `
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4
0 {8 P* v! f/ S* K/ V( @公仔箱論壇寸厚的大塊
" P1 [- U/ t5 c9 o$ @: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h' G, ^9 y1 g8 ?3 e8 e( {2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半tvb now,tvbnow,bttvb, \3 p1 G( u( u% z2 `  H# q2 t, u
  
4 n" n# M$ y& T3 owww3.tvboxnow.com3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時  j3 w1 a6 T1 Z5 T  _. P1 s" I

) F5 k: ~: ^+ @, D/ |tvb now,tvbnow,bttvb4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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