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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 o8 Y, [* [8 F- c
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青蔥燜雞腿
! W2 E8 D5 j* }+ C: Q9 D* xwww3.tvboxnow.com製作時間:30分鐘  o) Y; v! a8 f
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
7 E3 a3 g5 c0 f6 Z( p. h6 y; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁1 a& ^7 A  ^$ B( Z7 ~
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。; U% j. W( }- V* S" t7 B
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3.灑冰糖
/ h5 U' a. J1 b" i6 Rwww3.tvboxnow.com 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。www3.tvboxnow.com0 K2 E# \8 p( v& T# ?

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花枝炒番茄公仔箱論壇( X! {% j" E, r
製作時間:10分鐘
/ `$ t, o. ~+ X* ~+ L材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量8 h- W5 |6 u3 w! J  V% w

' w& D8 e* T7 |tvb now,tvbnow,bttvb1.切花www3.tvboxnow.com, i# N/ }/ H7 p: E! Z; Q
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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! }. U0 Z. N/ itvb now,tvbnow,bttvb2.調味
: z5 x2 v  K. c. i: \5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 q7 R: X5 x1 ~8 R/ V
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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