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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: g1 J% L( @  U* p& i8 O) n6 \) B
製作時間:30分鐘
4 G  I$ S9 K( V材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
3 L# w1 y! G0 {7 ^: kwww3.tvboxnow.com 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。& i. h" c9 R' n! Q
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2.淋醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) t3 a1 t7 x' I% W
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。www3.tvboxnow.com/ M% s3 i, X8 {8 `

2 j. F2 _. v+ t$ d' l8 }" Iwww3.tvboxnow.com3.灑冰糖
  Q8 c1 Q# L9 M) p7 jwww3.tvboxnow.com 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄. }; p4 |7 k7 o5 I# M  h5 B$ r
製作時間:10分鐘www3.tvboxnow.com8 K. l7 [# e% P3 {& h- e! c! V4 v
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量公仔箱論壇* ?+ a) U( B. `' a3 e0 Q

  a( G) F* Z. V( ~+ r) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切花" U# \! W0 n3 c" U7 H9 `' N
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。0 j$ B8 q, X' L
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2.調味
/ F' l2 [' f" k# s) Y5 w 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。. v1 i* s/ c3 t
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3.拌炒
7 P& c- ~7 j' C- Y+ X公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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