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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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) {. _5 y$ Z' v6 Z. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥燜雞腿
. X5 ?6 {) \9 G) X2 v, ^公仔箱論壇製作時間:30分鐘
% k0 Z. [  i. s. I. |# vtvb now,tvbnow,bttvb材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙# S3 C# t# f; S( m5 J  z
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1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& }+ }( U3 a2 C: A
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
" x& O" F+ ^1 B# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  T/ d9 s/ ~! K8 V% {6 T0 M7 `, I' l2.淋醬汁6 D# ^$ |& j, }+ Y9 [" p
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。' x$ H: J9 T# A1 d" Y5 B
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3.灑冰糖
, h0 N9 `: f' @/ O 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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! H* v* L/ Z" T. c( c# K' y! v花枝炒番茄
! H, }; s0 [) r8 U5 m0 G5 H公仔箱論壇製作時間:10分鐘www3.tvboxnow.com9 [! N/ A  d4 J9 _  P7 O. s% r
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量* D7 a* I- |9 `( Y
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1.切花
" Q8 R8 N4 n2 U) _4 J9 M& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2 b, B: R' X- ?! I5 ?+ W9 l! o2.調味
  f- p: F! H. h/ d) A! y1 e8 R6 S 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
. Q! b8 J2 g. s+ s9 I$ rwww3.tvboxnow.com
8 K+ J% ~2 a# [" `1 y& X3 `( s3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒
' r% g9 i5 h/ V8 N- o8 L& I- S5 r公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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