標題:
[美食介紹]
家常菜2道 30分鐘搞定
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作者:
马来西亚
時間:
2008-11-19 11:12 PM
標題:
家常菜2道 30分鐘搞定
別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿
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製作時間:
30分鐘
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材料:
去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
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將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁
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將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
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續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄
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製作時間:
10分鐘
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材料:
花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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1.切花
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花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
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將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒
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油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 01:00 AM
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者:
naizui
時間:
2008-11-20 02:55 PM
標題:
回應 马来西亚 第 1 篇文章
简单快捷,我中意
作者:
jarita123
時間:
2008-11-21 11:55 AM
oh!this picture look like very good tatse for me
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 12:00 PM
前面中饭白吃了
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:39 AM
tq 4 sharing
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