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不吃藥清除體內毒素方法          ; [* i8 j5 Q$ m% t! ^( z- y( j2 t
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4 G4 W+ c" }9 n$ w7 G1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
$ F7 }9 p( [5 Z5 M: L公仔箱論壇運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
/ R2 n! o' V. a7 h8 [6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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# C) g& L  P0 Z, ?2.人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |  X/ \" Z& m* k  A; @
通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
% r2 p$ z& e) v& k& T) N8 X公仔箱論壇另一個是 食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。 www3.tvboxnow.com5 F% {3 e* U' o  M9 G, y' s+ N; \
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。0 R+ Z; C( A( i
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3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
" R( n" M8 {1 s4 @主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟 。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：8 D; o; T2 ^+ X4 G! }4 {

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$ m6 s4 Q, G' n: A9 ?( S定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
! L* E% r# X# r& a5 M6 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 v' {8 A5 x+ N2 A7 w7 y
運動出汗法：
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
8 J8 O. p+ A4 i, X● 常吃海帶，
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海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。