標題:
[中式食譜]
養生茄汁羊肉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2007-1-20 05:17 PM
標題:
養生茄汁羊肉
主料：羊肉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K# F; J+ j" g
2 U# {9 ~+ v2 p! k* g+ qwww3.tvboxnow.com
輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜
# @2 k) Y' ?, Y0 t$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K2 W# g! q4 v0 s8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
( B8 s9 ^3 e9 a: _8 c5 I+ C# P9 J. @公仔箱論壇
, S, I% O( N& S, B) J; otvb now,tvbnow,bttvb
烹製方法：
8 K/ y/ K" X/ l: n: F
3 ~4 \+ V7 k- k0 U% B公仔箱論壇
1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用；
* `* ^" x: ]) u3 ?0 hwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; D" |0 P' i' F8 \5 _
2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。
公仔箱論壇$ k& a2 X9 r5 q; C' U0 I
. ~( U$ P7 ~+ H" ^( h
特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
