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標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O& U' s  ^* R4 g. p( l" v
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2.適度的運動
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3.睡覺
4 y1 i6 V: D; i公仔箱論壇4 v0 P' ~( N3 w( f: `# m% E. Z/ ~- e9 r
4.避免打盹公仔箱論壇. L1 o1 J9 W9 e
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5.以平躺姿勢入眠  
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2 K% Z0 F1 x8 j2 e0 \% a2 fwww3.tvboxnow.com6.冷敷頭部及頸部
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0 j3 C5 J& c: U5 l7.熱敷頭部或洗熱水澡
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' t$ _9 i* @) x4 b3 U8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇/ J, b  O4 B: W. {: ]
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉$ @) R: U7 A7 x% P1 b$ ]
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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( n8 |+ k- p& n: E& J' kwww3.tvboxnow.com13.不擦香水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 h+ S0 [4 T" @& I/ I. G4 ^

/ _, t$ F5 A4 Z" h& I8 @+ {4 ^) Y/ |8 A公仔箱論壇14.勿施力過猛www3.tvboxnow.com* ?4 }8 d' H0 {2 ~+ ^

# e: v' K: _; y8 j: S; O/ F15.避免吵雜
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% F7 k* t1 S# d- x# _4 itvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb* `( ?5 y* `$ h* A: U! I
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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& S6 V" Y% o2 l" r7 l8 H4 _公仔箱論壇19.少吃鹽
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20.準時用餐6 X  p4 {# m5 Z* X/ F, d* p

5 c" w1 Y1 q8 z/ M! a9 N公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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0 r6 R8 B2 `* G0 N) i7 ^tvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q+ D) ]+ M, F  E

- w. R% A6 H4 g- z8 u; ^; @4 ptvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感  q4 w+ ~5 y$ x1 T" `# U) r

$ ]. k) v* J! n6 T+ W5 Swww3.tvboxnow.com27.服用維他命C
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* X" @! ~! ^% r' B# [$ v; y公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
% G5 r0 n7 N$ J4 t# x( b; Rwww3.tvboxnow.com皺鼻、扮鬼臉等
作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??
作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share
作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing



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