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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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制作工藝:燜 口味:清香味tvb now,tvbnow,bttvb- Z$ ?: W( y: m3 {# F. m4 w

# J4 n7 w% e* e2 ~$ P6 x8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇; k4 {% q# P; Q1 X, h: Q8 f
主料:
6 S. \4 g& ]' S+ |tvb now,tvbnow,bttvb牛肉(後腿)500克  
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+ p. A) X% Y" p$ B' X/ Y2 I+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料(1):www3.tvboxnow.com5 Q. B9 v2 Y! R, }/ C
小麥面粉15克 www3.tvboxnow.com, H  |- r* y" n5 v1 i
扁豆300克
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- e, D( H# p# L調料(2):
4 J6 q. \9 E. }' Z8 l- Gwww3.tvboxnow.com鹽15克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n4 X" e7 J, w* L
啤酒500克
7 V+ u  N- W% c  i# f  a5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉2克
/ e, E1 B" ^: W. x) K6 f% O. c公仔箱論壇黃油50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K  D6 Y6 g1 W
味精1克 7 N% f7 |5 d* m% q9 \" f
香葉3克
' `) q$ E  D) a菜籽油70克

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煮法:
% K* I7 s5 O, m" A3 m! p1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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5 B6 A6 Y: ?/ q% P+ D9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 嫩扁豆切去兩頭;
. T1 }) y7 T% ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. U% ?% W& _- z& c' G6 T
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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1 O8 I. I5 f& F; \; A8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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