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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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制作工藝:燜 口味:清香味www3.tvboxnow.com; N+ Y* T. M( v7 U

, z* i) L4 Z) S( X: }# ^公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb* a" Q9 J, q1 g, m9 B/ P
主料:
: M9 C8 r8 n$ X5 I, F  l0 P牛肉(後腿)500克  tvb now,tvbnow,bttvb2 D4 d7 F0 {& J1 q
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! X5 e+ y4 ^' ]( ^, ^配料(1):www3.tvboxnow.com3 z" c  _1 n, ]
小麥面粉15克 / ]6 F$ \, o- N/ ^+ @
扁豆300克

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調料(2):
) [; u) U( g9 M' e4 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽15克 公仔箱論壇' T, V: S) t& r8 ~- q$ j+ H
啤酒500克 tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 ^; t- o, N8 \' L$ I( V
胡椒粉2克
) L7 s6 j- i/ ?, {www3.tvboxnow.com黃油50克
% c' C- W% h6 _! k, \* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1克
7 `* X/ |( r/ y3 [: Wwww3.tvboxnow.com香葉3克 ' H# Z/ X1 w2 m" }# C- W) H
菜籽油70克

, F7 i# }: n$ h( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ ?+ l# n  x! g- R9 \tvb now,tvbnow,bttvb煮法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B5 r9 |" C; r9 g: ^# K  D$ |
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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/ [6 z# B4 K& O2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;6 ~* v3 J& E( Y, L, Q( x

% ]$ r$ O. O* ^) k' m  {! L4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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