Board logo

標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

3 n( w$ C9 @/ Q4 |3 {

3 U+ \2 s" b% E公仔箱論壇制作工藝:燜 口味:清香味
9 Q5 T( {3 q. f4 V1 _; g/ ~- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E) E$ E: U" n: n) ^4 q
  & K- h5 }" p$ G" \2 y$ i2 q
主料:
8 H8 e3 O3 H6 k  Ywww3.tvboxnow.com牛肉(後腿)500克  
% h# P5 }. r1 Z2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! f, G- M* z3 F" Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 c6 U+ r, A' O" r* O$ e- b4 p
配料(1):www3.tvboxnow.com" u+ @  f+ _/ `
小麥面粉15克
4 b  s- a2 _! a) T% H! W5 B7 {www3.tvboxnow.com扁豆300克

" K4 `" F( T8 H0 i) ?. F: C: i; G' P- F
調料(2):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 I' E1 E: B! c5 f9 D. }& s' J
鹽15克
$ {( ]- P* C6 Q1 Y$ \: D公仔箱論壇啤酒500克
1 W" J, k% V# i. w4 q: ^7 }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉2克
% S' L' v, @0 s9 j- m; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃油50克
% H$ x, T8 D: k0 {味精1克
5 N' c2 `3 E+ S' [1 {香葉3克
, i  M3 Y) P, T1 ]菜籽油70克

$ m0 e+ z+ H& n+ N7 e: q, Z# e; {0 l3 L公仔箱論壇
' _! L6 H$ m2 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) E+ b1 }4 k3 e- p/ |5 @* w
煮法:
, m+ Z! O4 `, Q. [5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
( i+ r; a# b; t5 i8 }3 ?www3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ N0 F9 ?& Q! O& w
2. 嫩扁豆切去兩頭;
' x3 d; v9 A3 c5 x1 ^tvb now,tvbnow,bttvb8 z- S' q8 S- _$ x
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
9 J, u2 d& E8 I( E" ~; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ X" c2 v+ k9 W1 v: l+ y
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0