一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料0 E: P, h+ T& a$ s/ N/ M! {

4 _& I; J2 z2 K6 F公仔箱論壇中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。www3.tvboxnow.com5 E' C0 r' Z+ ]. T. x( N, Q

  O6 `1 j- o, Q5 R. v- V小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
, g( M) I9 A+ d* X) u. P% g2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇/ F6 G6 r9 z6 d* N, A9 [
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
8 ~7 `' w2 E8 o/ P( _3 x2 \中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
3 q6 z$ x" h% U0 y9 b8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o6 k+ F( z' h1 J3 `& i5 Vwww3.tvboxnow.com小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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　三忌：魚腥類食品tvb now,tvbnow,bttvb: ~( j3 O" w" ]: w) Z3 n) N+ c
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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# N7 v/ E% ~' v3 Htvb now,tvbnow,bttvb小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。www3.tvboxnow.com; o8 a; V! K4 g# O% e

四忌：甜酸食物+ T: @: X0 u  U4 ]9 E( q" V

( |, s. A8 N3 x% rwww3.tvboxnow.com酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。公仔箱論壇  H& }$ e* P, @: O# E* A
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb' P/ G+ k  \' Q/ M/ F/ V/ |

五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb, k* W  j, M* M0 \8 p9 l' M4 x
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。  q$ z; q% K" H1 `( v; t4 U
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！- N3 R/ S. h" u6 s1 u

六忌：飲食過咸
3 r  ?6 a+ C* Z4 @& Etvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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5 a0 a- U- n( l0 ?小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。6 [' ?- b* x. q1 x. p$ _

七忌：瓜子、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; w: @, o6 }) N) I9 G  N
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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& R5 n9 b' e6 ~$ X, rwww3.tvboxnow.com小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品
& G2 X( {$ `* `: Y# C( D8 `& U公仔箱論壇不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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