標題:
[健康資訊]
從「出汗」看身體異常徵兆！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-6-30 12:46 AM
標題:
從「出汗」看身體異常徵兆！
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
% R0 c7 q% } l4 a; M: F+ e
( M0 j/ S' K1 a8 O$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.出汗時間：
白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
$ M3 Z4 D0 w7 R$ pwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb& R/ V. b, k# ]: m
2.出汗部位：
「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
. z9 ]5 z' `" h& Owww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb' z1 a) [5 m/ R0 N) B
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
www3.tvboxnow.com" V2 {" t$ e) Z
$ T M& |) u* y2 q- [公仔箱論壇
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
www3.tvboxnow.com6 P4 v( z- U ]) U
. m5 Y6 ~% d4 Z公仔箱論壇
3.汗的氣味：
汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
" T( c2 U# z0 ?
5 D( L/ \0 T4 R% Swww3.tvboxnow.com
4.汗的顏色：
黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
" x$ R7 C v4 C) i" E
) v0 {5 n' ^ m/ @' c1 a7 Hwww3.tvboxnow.com
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
3 A2 d8 c2 J3 vwww3.tvboxnow.com
! H: j3 O4 n5 K公仔箱論壇
體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
tvb now,tvbnow,bttvb5 C( b8 {0 { g& V* l
2 ~$ J2 ]4 z/ V2 @- H+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t& L! H6 l" t& Y5 d* F
" S2 Y" R0 I: S. B) C% M. k% t: L+ }
不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而
氣喘
，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
公仔箱論壇4 v% L. C6 Z+ F7 d8 k3 I- J
, M7 A7 ~5 N& f9 o/ x' Y
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
' V2 B( V/ v9 C8 o9 h2 ctvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
