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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:www3.tvboxnow.com$ k! n6 B! x9 Z5 {! a
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 www3.tvboxnow.com& h* b" T: o) S1 G$ H

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调料:
! ?% d0 H$ }* Q& [tvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉
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: v7 o! [& D0 u) K制作方法:. P  N% c+ \; R7 ~3 P. ~4 X& D
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
6 c0 h  V* e6 mtvb now,tvbnow,bttvb2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb, c+ l2 x/ ^3 t8 z( b0 g- f
3.拌匀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' ?/ Y  t& k8 p8 A+ q
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然后放到油锅里翻炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: I8 q- i6 X" f3 U3 K

作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

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