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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:
' D( m# ~8 L0 K, v2 y' m& ^) L公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 8 a$ c' u1 {4 b

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调料:公仔箱論壇& u$ [* W; z& z7 H9 }
韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _$ w: E; l' ~0 I) V% v# A0 l* D: w5 B

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制作方法:
0 O% ]% M( e6 g; W  _- l1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
3 L0 l  Z4 ]7 ~+ ~( S# Ttvb now,tvbnow,bttvb2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉www3.tvboxnow.com& K! N4 o& T1 E) l
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒www3.tvboxnow.com# ?+ {8 K0 k7 `( v/ @, A

作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

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