& b `) i5 K( X' e' nwww3.tvboxnow.com 肩膀和背部:跪在你伴侶的頭旁邊(或站著,如果你們使用桌子的話),花1到2分鐘在肩膀頂端按摩,你會發現有一連串的穴道點你可以施壓後讓頸部的堅硬感消除。方法是:溫和的捏他的肩膀,然後雙手姆指壓他頭顱下方的兩點(大約在各離脊椎1寸的地方)5秒鐘,然後沿頸子每下移1寸,再施壓。(如此過一會兒,假如你按對地方,你的伴侶會告訴你)。再重覆這些動作在頸部及肩膀上端共6對穴點處,結束在肩膀骨頭凹陷處。然後,直接把手按在伴侶的肩膀上,沿肩膀往兩側滑行指壓。