图片： 7 q# l& @2 o0 a9 u 8 e' ^# U, ~. q! j0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 H: b. N T4 g5 N9 x7 I
o 1杯加州无籽葡萄，切成两半/ K4 i& _; L3 ~6 }- b/ _
o 12 盎司（1盎司等于28.35克）牛排. O1 ?& D' a' u, u# F
o 2 大汤匙低钠酱 " t% v4 M0 W# h$ x5 i o 2大汤匙干白葡萄酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 ?- W1 j6 X4 l2 E" e
o 1 份蒜末3 h: H# S9 e& C5 u4 i$ {
o 1 茶匙香油 ' q3 N2 o4 Q& j/ O4 rwww3.tvboxnow.com o 1/2茶匙切碎的红辣椒9 R/ K/ j: ]8 E2 d. z- e/ H: A! D
o 1/2杯切成片状的洋葱 6 K$ R' _% \4 @/ ~" \ o 1/2杯切成片状的红色甜椒tvb now,tvbnow,bttvb- f- n6 e" f0 b
o 2 大汤匙葱末, a& J0 ]# T. Z% z% Z7 n
o 2 杯卷心菜叶 & Q5 b$ e- H! i8 d. e6 L' m2 F. Zwww3.tvboxnow.com o 1茶匙炒熟的芝麻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }4 a9 M: J" j6 n
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4 r/ i8 Q3 n: S5 ]www3.tvboxnow.com做法：* S* r \4 s: [$ N5 F8 z+ H
将牛排切成条状放入碗中。酱、酒、蒜末、香油和红辣椒放入小碗，充分搅拌。 www3.tvboxnow.com, r, h; Q+ n# v6 v d: s0 J
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将调味料倒在牛肉上。覆盖所有的牛排并腌制20分钟。将腌好的牛肉和洋葱放入2夸脱容量的微波专用器皿。用蜡纸盖好，在烹调过程中途搅拌，高火4分钟。加入葡萄，辣椒、和葱末，高火1分钟，充分搅拌。在盘底铺卷心菜叶，上面放热牛肉，撒上熟芝麻。 % a4 U- n% L: o0 P2 I ! q) i9 R! E4 D* u 4 K0 A9 G1 C. s0 l. j- Q & h( K ^% T9 c9 A; a/ E$ e/ _" M食用建议：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ B# j2 J! {& c3 j
与米饭一起食用，味道更好。' s1 P/ J( J! Q. ^2 k2 j2 O% x' c
