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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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% N* \# f" y3 H* l! z【材 料】
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蟹肉  200公克www3.tvboxnow.com$ w* x# `" [. B. H1 H3 P- z1 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A2 d! _& x+ X
素蟹黃  30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {2 X( h- {7 g( w6 ~! w

2 j- k8 x$ O5 ]" Z8 X# P0 z公仔箱論壇板豆腐  2塊tvb now,tvbnow,bttvb" E  G1 X) Z1 u, a* s3 r6 O
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小香菇  6朵
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+ B4 E: Y; E# iwww3.tvboxnow.com青蔥段  1支
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; n6 \' p! z: c' e( ~蒜頭  2粒
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" n8 G# S, P9 N! p# f6 Mtvb now,tvbnow,bttvb薑片  15公克) |3 [' h5 p+ f5 h+ }- U7 }9 x

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( p( F5 a) d% b' i( J: ewww3.tvboxnow.com【調味料】
4 H4 U6 D% Y0 \# [/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t% U9 [5 d4 o- X- IA.鹽  1/4茶匙
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0 b/ g. Z% y6 l5 a+ Wwww3.tvboxnow.com 香菇精  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D6 A* |0 \7 w* @

7 n' P- |1 e; Y' Pwww3.tvboxnow.com 糖  1/4茶匙5 N) _, F4 A0 h. H6 {
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 料理米酒  1小匙
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2 c, ~6 f- _- a& @3 p8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油  1小匙1 P( d& E- L5 v3 {# d

) L* K' v& D& O% C  M, S 高湯  400㏄6 F& i1 F5 K$ O, Q2 ?$ ]

3 D* l. p) I  Y$ e6 `: ^B.太白粉水  適量公仔箱論壇  l/ r/ `" L6 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i; X5 W) N; S3 d

! F. l. H1 r) i. o+ S4 E# n5 p【做 法】4 x/ ?* D+ Q) r

1 U2 j" r/ P# `: v# x9 ~1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" I2 U7 X2 J. D, o/ N
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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