Board logo

標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲tvb now,tvbnow,bttvb- e- @* D7 W& o; y& M$ V+ q6 E% G+ r

$ H. `* ~; ]3 ^0 t公仔箱論壇
0 n8 u/ U- I4 U& T7 ]+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇; T" o" d6 f( R3 b
tvb now,tvbnow,bttvb7 N9 i& E# U& ~9 T  w. a' D  E0 Z" Y
蟹肉  200公克5 i* V6 Q  x' ^. F5 }! b
6 x* y* i9 C# p( e7 T, I- s% ~
素蟹黃  30公克tvb now,tvbnow,bttvb# P# q/ X5 J' ?4 f1 V

$ H1 c+ ~+ A3 \. Q9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐  2塊
- K6 c' t/ C$ _tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com1 g; Q' I: u% L9 @( Y& Y8 Z
小香菇  6朵. p9 L7 U4 E: S6 K* a1 Z9 W
www3.tvboxnow.com6 A$ a6 P) a/ w+ q) I
青蔥段  1支
0 t7 b& T0 m# R- F
* T5 q  [2 n8 m* K, h& P" Q+ dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭  2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W7 ~3 |. {/ S- G, z0 E. ?- p

( i/ ?2 F5 O# R' h薑片  15公克tvb now,tvbnow,bttvb' m& M. h# \5 s) E0 D/ u! |0 e

  j* n/ r! B) r; s2 q6 M% k& m
2 Q0 J, O3 d& i) lwww3.tvboxnow.com【調味料】8 X/ `/ K. `; L) ^% T* R( R

3 F' r* J2 O- g, N& r0 ywww3.tvboxnow.comA.鹽  1/4茶匙
; Y/ D  G; u2 h+ \6 c3 N* [" E& c公仔箱論壇
! [8 g8 T5 S0 T4 m7 k. x/ I' xtvb now,tvbnow,bttvb 香菇精  1小匙
5 L* c( }$ z3 V; J6 E公仔箱論壇  B$ b! E: P' j( i0 p* a
 糖  1/4茶匙
- t1 f! a. k8 ]' z5 I' k2 \4 v, zwww3.tvboxnow.com! V$ m7 j5 }) d/ c
 料理米酒  1小匙+ T& e  K! g6 c: F

- e2 I0 j* ~3 ^% F- Jtvb now,tvbnow,bttvb 香油  1小匙
* n$ z! R5 {. P8 E- m5 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 I7 J# o& l' e' g: S- X8 N! b公仔箱論壇 高湯  400㏄tvb now,tvbnow,bttvb) k" z6 W: @8 h( t) G

3 |) |% @- c" w% j/ K, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水  適量
) M; z& _$ v. U  u! k. ]! [
$ S& v9 F1 @0 F- t# F& Btvb now,tvbnow,bttvb
6 }  W! T% V! B; x1 N2 _- V【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! s2 M' t5 ?3 q

6 [4 E* Y% o3 O. }0 h/ J0 h公仔箱論壇1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。公仔箱論壇# j7 H2 G* |9 h/ t! ~4 Q
  }5 t' v* v/ f# ~2 h
2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
' S1 f' j5 ~+ K  y公仔箱論壇! \* G) \: |9 J7 s+ _
3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0