標題:
[冷知識分享]
十大不良習慣
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-12-13 09:49 AM
標題:
十大不良習慣
１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
/ J( d8 {, h8 r1 |. k6 }
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
* A$ n. S( b0 G' A9 a/ u' A
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
. g& g( M3 O1 z" B
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
tvb now,tvbnow,bttvb& L/ H, s7 r2 e
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h' r! t/ e8 y0 l! i
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
' U; A4 I @, W7 C7 V
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
6 z" v3 W5 I3 s, U1 P/ C* @公仔箱論壇
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
" D4 C: @6 Q8 _+ g% o s; O: E* [tvb now,tvbnow,bttvb
提高大腦工作效率。
: U( }8 j+ [ R |4 mwww3.tvboxnow.com
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
公仔箱論壇! y8 ~0 V' R1 ~
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
G9 H8 Y' A3 l7 D2 I! R
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
6 ^( L; {! _' j& F/ F+ q; jwww3.tvboxnow.com
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
