標題:
孕婦勤做水上有氧可減輕分娩時的疼痛
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-12-13 09:52 AM
標題:
孕婦勤做水上有氧可減輕分娩時的疼痛
準媽媽們，該是時候為自己添購一件泳裝了！一項新的研究指出，孕婦在懷胎期間勤做水上有氧運動，將可以減輕在分娩時的疼痛。
$ ?/ ?1 u0 C& ?, ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 p0 p5 }9 L1 [/ ]7 T U) U6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
來自巴西坎皮納斯大學的研究人員，針對71位準媽媽進行研究，其中34位一週固定做三次水上有氧運動，其餘37位則沒有做。研究結果發表在Reproductive Health期刊中。
( N7 s2 s. K$ J$ _: \$ ^7 D
$ `# k% p! ]% u3 ?www3.tvboxnow.com
研究發現，有運動行為的孕婦們，在分娩過程中僅21%要求使用止痛藥；至於另一組的孕婦，要求使用止痛藥的比率則高達65%。
/ |* o9 j* B" G/ n9 ]5 a6 G7 ?
# y- p2 R8 R8 ?- F: Xwww3.tvboxnow.com
不過，是否從事水上有氧對於孕婦分娩時間或是生產型態的影響，則沒有顯著差異；而在分娩後，研究者也立即以Apgar量表對新生兒的體重以及足月程度進行評量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p c4 t! L' H; d0 e
: n0 i) J7 k3 ]: o, B, ?+ ^- b; [
參與研究的孕婦於懷孕期間每隔一段時間就接受體能測試，這種水上有氧運動不會對準媽媽們的心血管健康造成負面影響。
, r6 K# m& A. C3 ]# t+ t公仔箱論壇
6 y4 ~7 b' `( L/ B5 hwww3.tvboxnow.com
研究者之一的Rosa Pereira在記者會中表示，我們的結果證明孕婦們在懷孕期間定期從事水上有氧運動，不會對母體及胎兒的健康造成傷害；她指出，事實上，在分娩期間減少要求止痛，意味著媽媽們有更理想的生、心理狀態去迎接新生命的到來。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
