Board logo

標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]


8 v8 k% _% F: y6 {0 Q0 x# y. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- K% R, [6 X5 G! ]3 [) I6 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _% |1 q3 f  Q3 D; X% g
材料:8 q4 F3 Q; ^( V% m& }$ Q
鳗鱼一条,
5 L/ I7 k5 T& p. G' {+ }$ z盐、tvb now,tvbnow,bttvb" l% T2 x) |+ T0 T$ m; Z
烧烤汁,
: J/ ^) g# s! M6 K2 E8 E- W% cwww3.tvboxnow.com生抽、tvb now,tvbnow,bttvb7 S. S' V4 N- s$ K# R  K
蜜糖,
! d/ ~4 @. U6 @5 Q# _4 ltvb now,tvbnow,bttvb生抽,
2 i$ h) ?! ^5 `$ i老抽适量

  r6 K0 V9 ?& z( T4 Z: e& `8 Ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- x' {& B* C; b9 |& E( o
3 j* A- j/ H. e1 O2 K
做法:www3.tvboxnow.com- [7 _& w* h$ s1 J
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。- u! h6 T/ C' N* `' J4 m0 [
tvb now,tvbnow,bttvb9 V# x. l, g4 _5 _
www3.tvboxnow.com6 x  K( k6 w6 [; T/ _9 J

/ H$ D0 Z8 y0 C0 ?1 E! Y/ `7 K/ f% m# ]8 k
公仔箱論壇6 m% Q. d5 k$ M; o1 J5 q% V
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
% }3 r7 n% X# @3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a1 `/ ?" a- ]' Z0 N6 H* U+ A& B

1 m4 O+ J% [1 k$ d) ]1 Y% |" o公仔箱論壇
1 R& R5 x2 ?; h1 q& j  q6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入烤盘上然后抹上酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb. u* I; Z% q# B
* V& r+ ~' J$ j+ j! ?
tvb now,tvbnow,bttvb. f2 n8 p( Q8 @% j) m
( x) T% V/ {; R( X9 ^* H' u2 H

- l( f, L* e/ |! k公仔箱論壇
$ q! }9 s: N- L0 p. p5 q+ C4 U0 x+ l+ C' e  w, r
4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
* U8 k( K4 n' T- ~




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0