6 O4 C% n3 A- B: Ktvb now,tvbnow,bttvb神經內科醫師林志豪表示,現在國民健康局提供45歲以上民眾3年一次的免費健檢,建議民眾善加利用。另外,平時也要保持良好的生活習慣,才能減少中風風險:www3.tvboxnow.com' q5 a& n, I) p. ]8 z/ l0 a
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保持健康、規律的飲食、睡眠習慣
避免接觸菸、酒等危險因子
多運動
保持愉悅的心情
3 s2 I, u0 h4 w% v" X2 Nwww3.tvboxnow.com醫師提醒,如果有家族成員罹患高血壓、糖尿病,或曾經有中風病史,需要特別小心自己的身體狀態、定期做健康檢查。