標題:
[健康食品]
喝醋的3大養生功效
[打印本頁]
作者:
我要印衞衣
時間:
2020-9-3 12:09 PM
標題:
喝醋的3大養生功效
果醋的養生功效很多，
飲果醋
可以治療感冒，有助於自己的外觀，還能禦寒等。有飲醋不代表會飲醋，會飲醋的人還會利用最有效的時間飲醋，對於想要減肥的朋友來說會瘦得快一點。下面就一起來看看哪些時期飲醋效果更好。
9 C# t. C/ T7 g) A9 R5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飲果醋好處
公仔箱論壇4 {! O' N( f- C* ~# x: g6 W
1.
可消化脂肪與糖
www3.tvboxnow.com# f9 g) @, J' `* a" N' P( A
醋有氨基酸和有機酸等物質，而當中的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地飲醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。
w( Z! o. X* }+ L c, O, V( ?3 Ewww3.tvboxnow.com
! d8 L6 R4 y0 ~) {* H+ }www3.tvboxnow.com
2.
可利尿通便
4 H" y, R) j- z2 btvb now,tvbnow,bttvb
醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃蠕動，醋有利尿功能，少量飲醋，可有效改善
腸道排毒
。飲醋大約幾周之後，便秘就會有顯著的改善，身體裡的廢物排出去，體重就會下降。
3 c3 a: v0 Y1 w9 k0 K: htvb now,tvbnow,bttvb
: F3 P+ y$ F9 x" F L) O
3.
可減少攝取鹽分
& ^: `- b6 O9 X9 dtvb now,tvbnow,bttvb
吃太鹹不僅身體負擔大，而且容易令人水飲得越多，從而囤積水份在體內，結果增加了體重。對愛吃鹹的人來說，建議你不妨在菜裡加點醋，放少一點點鹽，不但不會感覺鹹度不夠，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不覺得那麼鹹了，相對飲的水會適量減少，體態也就輕盈了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
