標題:
[健康資訊]
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-10-5 01:43 PM
標題:
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
% ~( i$ D' t0 S# K+ e0 T
* ^* e: m& R( v; `tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ v L- v$ Z" [9 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ l* Q+ t9 \. q) q5 E ^' Z
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
公仔箱論壇9 q& M, [0 k) j/ r" _ \; Z
製作時間: 1小時以上
, a6 h' {1 R, c& t9 `/ A5 F公仔箱論壇
份量人數: 1-2人
公仔箱論壇8 `' z; n! l7 g# Z3 g/ J( z
" V5 m0 Q! E- S _2 T8 Xwww3.tvboxnow.com
食材
# ~1 `( o, g# Ctvb now,tvbnow,bttvb
蓮藕 半斤
公仔箱論壇& p: i( Y/ H' Z, h6 D2 u
去皮栗子 200克
3 I( p- T3 f" `) U( L7 z8 `www3.tvboxnow.com
合桃 2兩
0 R$ Z B) G: X7 B) ?2 stvb now,tvbnow,bttvb
蓮子 1兩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y+ ?& a+ l3 H1 [
紅棗 4粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F( M+ a! M- _5 N/ X" ^1 T
薑 1大塊
- Y+ m; \" O% }4 `+ G公仔箱論壇
水 2升
7 [7 L2 N6 H5 F+ U! O4 f/ d! I
: N+ @( E2 |3 v8 gtvb now,tvbnow,bttvb
s2 h7 U7 C$ _' `6 U3 o# rwww3.tvboxnow.com
作法:
+ H- C/ ? n7 D0 t6 a; Q
1 ：
tvb now,tvbnow,bttvb" w+ ]5 |% h3 u2 N8 M# K
+ x! Z! A. V2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x4 s( M) ?2 e$ z9 B
8 ?) R8 j- v+ R; P* t% W公仔箱論壇
6 \9 L/ k! Q3 J5 swww3.tvboxnow.com
+ N( D2 L2 O: d1 Q9 r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ v L- v$ Z" [9 rtvb now,tvbnow,bttvb/ l* Q+ t9 \. q) q5 E ^' Z
) x4 s( M) ?2 e$ z9 B