由於基因學的進步，十多年來的新研究也發現憂鬱或是常感冒、焦慮，這些症狀跟腸道有關，所以想改善情緒，可以從腸道改善著手，也就是所謂「腸腦循環」的概念！tvb now,tvbnow,bttvb' A5 Q' W$ X* r) O& N
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+ A8 `6 j" F% o( Vtvb now,tvbnow,bttvbQ1：大腦跟腸道有什麼關聯呢？ 8 m4 O7 R. B* C! s3 Q! \0 ~+ m公仔箱論壇公仔箱論壇$ \/ ]7 l" F& W4 w
腸道中微生物的基因加起來可能是人類基因的100倍，且其改變的速度是比人類還快的。也因此腸道的發展倚靠著這數以百計的菌叢微生物，其功用可說是等同於身體的器官，非常重要。公仔箱論壇: f0 Y( X/ i$ u5 o- K. a' s: I
9 ` X( ?% d/ p, @+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腸道菌種透過迷走神經連結大腦感覺系統，構成「腸腦軸線」，腸道與大腦兩者相向互動，主掌消化、免疫功能，甚至掌控荷爾蒙的製造與代謝，也左右著我們的情緒。 ) N$ c0 n. v4 v3 x. V: p " V. `5 w6 e. Rtvb now,tvbnow,bttvbQ2：若腸道、腸道微生物，與大腦之間的互動出了差錯，會產生什麼問題呢? 6 R" n' l+ a, Z6 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P7 B( _9 Y+ \/ d J" [1 B/ }9 e
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「腸腦軸線」是這幾年醫學界非常熱門的研究議題，不僅證實「腸道是人體第二個大腦」，更有許多研究認為，腸道微生物群其實才可能是真正主宰我們大腦認知、影響情緒的因子。tvb now,tvbnow,bttvb7 s6 y @$ C# r. p0 a) z' X
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近年來學者們更聚焦於「菌─腸─腦軸線」三者關聯研究，像是焦慮、帕金森氏症等情緒與神經退化等相關問題。越來越多人推測帕金森氏症與腸道有關，甚至有些研究覺得帕金森氏症中會產生的變質蛋白質沉積物，其來源都可能是從腸道而來。而當腸道菌叢生態不平衡時，在情緒精神上最常見出現焦慮、失眠、易感疲倦及頭痛、頭暈…等現象；在生理上則容易出現腹痛、脹氣或是便秘、腹瀉交替等胃腸功能障礙。www3.tvboxnow.com# Y( R# k4 o& M2 e- ~; G
