標題:
[中式食譜]
新年菜譜
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2007-1-27 02:17 AM
標題:
新年菜譜
1. 步步高昇
4 a+ |0 c3 X3 r公仔箱論壇
材 料:
/ ~5 a& W! j$ ?0 x$ E
冬菇 12朵
/ Z) U( C! e7 T. B公仔箱論壇
竹笙 12條
U& \% d/ `0 ]4 u8 r- e* L
青江菜 12棵
7 L9 c5 S3 P; y+ U" m
蝦仁 1/2斤
7 m9 ]7 c. {7 g4 C- U% itvb now,tvbnow,bttvb
中油 2兩
1 c" A- ]' w0 U; \
tvb now,tvbnow,bttvb0 u; n( z9 p+ k# z2 Y d, P5 z
調味料
; D4 N) d0 P9 P- D2 W( O2 V; Dtvb now,tvbnow,bttvb
鹽 1/2兩
- w3 |: F, i# ]; U; M, |' Y3 P. a
味精 1/2兩
5 d8 f- U4 l) Y6 z5 a2 a, t
白胡椒粉 少許
www3.tvboxnow.com2 h: ?) T* k0 d( w; ? d3 W
米酒 少許
www3.tvboxnow.com9 A$ m5 R( j, R6 I7 @
蠔油 1兩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A0 q$ Q) V2 t: U; C" y0 q
太白粉 1兩
7 X6 M# H$ w- N; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com# m) E, ^5 D6 e$ M3 j$ a* a* e
做 法
% x! o0 g5 v4 @& c
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
www3.tvboxnow.com. ]) P: d% K' B8 O- A
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 n" u' T/ {9 k5 r( r4 I# B
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
) s( O) b3 n' Nwww3.tvboxnow.com
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
& @' b# m) Y$ [# j1 P5 j6 F7 c: Z X
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
, c9 j. v- z8 u @/ p: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B. i) B1 b/ H/ e% ~. v9 B7 @4 V7 ntvb now,tvbnow,bttvb
Q7 A) `' v- j, g* u
2. 海鮮扒滑豆腐
$ A( Q# W: E- O- @" O* f4 Awww3.tvboxnow.com
材料
) @6 O8 U8 e, N0 d1 `2 D _( D5 h
滑 豆 腐 1盒
/ I7 `* C* _* l2 j. N0 n! Rtvb now,tvbnow,bttvb
蝦 肉 4兩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T7 n* {+ d6 M% y1 r
帶 子 4兩
公仔箱論壇% m: @) ]) R8 I, p
魚 柳 4兩
1 O) x" B% C- ], k( g% X
上 湯 1杯
公仔箱論壇3 u7 [7 J; |7 p# g. a0 w& C
蛋 白 1隻
$ k4 W3 C7 H$ z, u* v+ @6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生 粉 水 少 許
- Y5 u9 F' o9 G7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M+ s, h0 x1 C+ e7 j, G
調味:
www3.tvboxnow.com' Z4 H! _1 ]4 i: h/ @8 w( d
醃 料 :
% J& N- G, M: E5 m
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
4 E5 j% d* K1 c7 |3 T$ M6 Z公仔箱論壇
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
% l8 U0 X% ^, U- l9 \0 Q7 K' h) Owww3.tvboxnow.com
製法:
9 j, t4 [ v- I0 C2 C- s+ i1 ?4 ftvb now,tvbnow,bttvb
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
: ~. L1 y) P: u( V) w) Q( @, u, c' t( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
# z8 c- z1 \: y5 ~- ^) r( r, Ltvb now,tvbnow,bttvb
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
tvb now,tvbnow,bttvb$ l! m0 n! y$ a
公仔箱論壇. J+ X; o) G* W. }
* f% ~1 w2 i. p4 Q) Q
3. 鮮蝦釀西蘭花
& }% S' } d( P4 ^0 b+ G8 _tvb now,tvbnow,bttvb
材 料 :
, j7 @! |) W6 r3 p! v
10 兩蝦仁
9 \/ v- j l+ s2 l+ Q
1 罐清雞湯
- E' S" G+ I9 S; c9 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 顆西蘭花
' k8 s# |) Z, R! r$ d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]8 _0 N4 e2 w3 W8 I: K+ R
調味料 :
公仔箱論壇( h; M) y% D* {! ^4 e* V: ?
1/2 茶匙鹽
+ X# {5 N. r! ]1 R8 J ttvb now,tvbnow,bttvb
l/2 茶匙糖
: r. b* b) m& A5 d2 g" r( G4 C7 X8 n, f
1 湯匙生粉
, G. e9 w" H8 Htvb now,tvbnow,bttvb
胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb' O9 V# V- e' I) g
www3.tvboxnow.com7 I9 w L: C6 J( X
獻 汁 :
: ] s) q: j8 F" Z
l 茶匙生粉
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U3 H' U' P; T" ?* {, M. ^
鹽少許
5 r! C3 x8 z. M8 J
www3.tvboxnow.com+ T& r" J6 r8 W, \- I6 A4 o( Q" R
做 法 :
L! M) Z9 |/ W ]( _公仔箱論壇
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
" |4 C9 e D9 ?* P7 \" w# |
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
tvb now,tvbnow,bttvb& u, s4 Z2 q" q
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
# `# [' O9 K8 q; [+ T9 k0 y
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]2 H- B0 D) x0 v2 ^. F' f& A) t
: r" X" y: s/ q* k
4. 冬蟲草響螺雞湯
www3.tvboxnow.com! i/ o) h% d( r9 A, Q% z0 F, S
材料
) j5 Y3 O+ |; k9 b* ttvb now,tvbnow,bttvb
乾 螺 160克
% }/ W( }" H- M6 v2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮 雞 1/2隻
! M& {7 h/ K/ \, Pwww3.tvboxnow.com
冬 蟲 草 24-32克
" i8 H* p1 o* l% G$ X( A/ P# nwww3.tvboxnow.com
薑 3片
公仔箱論壇. v$ \5 L1 B" {' C/ \3 i* a2 o8 N
蔥 1條
www3.tvboxnow.com5 j* {0 z. N% H3 O. {
豬 脛 160克 (隨 意 )
9 |: |/ S1 B T9 ^9 J5 E
清 水 少許
" f. Y) [$ T- G# ~6 m1 l: |
# ^5 z- n$ S& P" I& k% n1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
調味:
( R' J4 s! B" q6 Z- F" c; [
鹽 少 許
1 z* l: ~ y0 _4 b
0 d4 G/ B" d- G! _: {7 ~6 u
製法:
www3.tvboxnow.com3 P& f7 c1 p9 x7 I6 r
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G6 \/ c. G, h" ]0 l. ~. D
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
4 R k1 s E: E1 t! h' Nwww3.tvboxnow.com
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
0 Y; X8 S- j: {/ ?/ p# w2 n
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
公仔箱論壇2 K, U+ o" Z: A( l% z4 Q
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
" U; s" { U: _www3.tvboxnow.com
* e/ N5 T$ z& q+ |; C& ~. D+ @公仔箱論壇
5. 紅豆沙湯圓
9 o1 U. n# \- @: }- A' I" x
材 料 :
/ i- w/ n' V& n0 d& w公仔箱論壇
1/2 斤紅豆
) U) Q9 O* X( L9 }: i& I
1/2 斤冰糖
6 L3 }& L" i3 @6 T/ k3 I* m l* Swww3.tvboxnow.com
1/2 個橙連皮
) U) A% Y& M) Y3 V
湯圓適量
5 [# e' v& G: ?! _, `& B2 d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 O+ G7 ?3 V" \. z
做 法 :
/ s7 h3 p7 D% [
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
4 x) {! S. ?0 \7 n) ^2 Q
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
1 F& f) k; Q- B' F1 U1 T/ q
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
2 i; A) O5 N% a* p) L
公仔箱論壇) X" e3 c: v. C' K, x) @4 G% O
! F1 h/ c+ z& W7 C, E+ b" u公仔箱論壇
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
% A9 R2 O& D! H2 K+ X
- [* @; B3 I2 P8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[
本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯
]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-30 10:25 PM
thx
作者:
szechunjim
時間:
2007-2-1 03:18 AM
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者:
kelvinlaw11
時間:
2007-2-1 08:28 AM
thanks , really want to eat
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0