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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z- L1 @. v9 l+ U. g
材 料:tvb now,tvbnow,bttvb( K& X" w; X2 _' x" m
冬菇  12朵
* i% i2 |# R! d, f+ O, ?+ n. ~, `竹笙  12條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% J3 X  O4 ?! d6 d; f
青江菜  12棵 公仔箱論壇/ g( L# b7 J- I0 Q
蝦仁  1/2斤 + s4 e5 ?. Q1 n
中油  2兩
/ x, u4 s: |4 ~' ~) s- r$ u9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com% Q8 U: j" U$ }
調味料
! U! A) i4 Z1 f鹽  1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 L" V& d" d& q% C
味精  1/2兩 ( {) W$ H- ^5 C6 Y& B! T8 {" b
白胡椒粉  少許
" e& z) e7 a/ s  {tvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許
0 }  K+ R4 k5 w4 V% `6 v# mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油  1兩
* v4 W2 ~+ r6 \: ]5 F! q4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1兩 www3.tvboxnow.com, c, C+ Q7 E5 \

4 V: m3 _: g- t6 g  n  P" `  l2 A0 @4 V做 法
8 J( t& q. d. |: @www3.tvboxnow.com(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
+ D! n) @/ f5 z: P. r7 @4 ptvb now,tvbnow,bttvb(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
) y% }  H9 ?! t4 `& gtvb now,tvbnow,bttvb(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
5 `7 c2 s, W% L* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
0 p/ d. i0 _2 j7 Q3 Iwww3.tvboxnow.com(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. R0 g6 b6 F" _: M+ ^

' d3 Y7 u; c5 o0 ntvb now,tvbnow,bttvb
  n. ], {. d9 ^/ l5 _1 b2. 海鮮扒滑豆腐公仔箱論壇2 j& H2 r: J; [: H
材料
% R* n) ~, i1 z$ i+ b  o+ T: m公仔箱論壇滑 豆 腐 1盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C0 s! ^) v2 t4 e0 x3 p
蝦 肉 4兩 + m% }) f9 D) z1 l- x
帶 子 4兩 ; S  q1 {- Z' {$ x# s
魚 柳 4兩 公仔箱論壇  |8 N( a1 k3 L2 i$ A3 P! x0 p
上 湯 1杯 公仔箱論壇9 B; Z4 p1 E' F5 ]: v6 Y7 a
蛋 白 1隻 www3.tvboxnow.com: J7 R9 m. y. V
生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb2 q- X8 d/ ~# x1 ^) T$ L5 o

( P9 Y8 y/ m5 C7 ?www3.tvboxnow.com調味:  www3.tvboxnow.com( A" c9 D1 A1 N& S# J
醃 料 : tvb now,tvbnow,bttvb- m+ D3 E' H) y, g# K% f
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 - Y3 R! M& g' Y: g  x6 h. N
鹽 、 胡 椒 粉 少 許 5 e* C. ]6 C- Y" ?- b+ x
製法:  
8 O# _) ]7 @% W3 K海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
) R/ ]& f' a- |/ {6 R" P2 e9 g$ t& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
/ d, d9 |2 a0 U3 B8 d9 ]6 b8 b1 E燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可0 }' ^3 {- |, F$ y6 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j2 V0 h& Y& M5 {) I* M
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3. 鮮蝦釀西蘭花
) A3 z) {6 P& b- _- ^+ y! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料 :  公仔箱論壇1 w! R# V( ^+ `2 m
10  兩蝦仁
3 c; J: a5 x, Z6 ?公仔箱論壇1  罐清雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 I" |3 v. T+ p' e4 d7 z! R% q
1  顆西蘭花
- l5 M0 c6 j1 H) K$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j( u( h/ R& U# ?  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  / X- }& Y) _, ]! Q! d
1/2 茶匙鹽
& r" V, A# A! p' {3 q: F4 hl/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?; d+ `% T6 N' W8 T! B6 `7 H1 \/ w
1  湯匙生粉
1 k# B* I! R7 \公仔箱論壇胡椒粉少許公仔箱論壇8 b  Q  ~2 a" K( H" q1 X

( h& r) |6 P4 I5 |/ L* \' |公仔箱論壇獻  汁 :  ! w. m+ R" j+ a
l  茶匙生粉
. t' ^9 u/ R6 G6 |5 @" Q7 H! J" Qwww3.tvboxnow.com鹽少許www3.tvboxnow.com( ~7 O; ]7 k9 G+ v# b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k; o7 k7 _! M0 T7 _# h
做  法 :
/ K; O7 a  m/ U公仔箱論壇(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。6 j/ Z  R5 u6 x- L( Q1 c
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
/ @3 C+ h; a% b% ^. S(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
' M; D$ C' C  O$ mwww3.tvboxnow.com(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
( W: g( t( c8 @/ v6 K- ^1 ?8 lwww3.tvboxnow.com
+ h9 K9 Y2 Z' g; o' s4 q. a4. 冬蟲草響螺雞湯0 u/ F9 C* e. X5 K( f6 ]2 e# `
材料 : Q5 _) F. ^5 m% z. r
乾  螺 160克
  a0 V# L: D/ n9 m公仔箱論壇鮮 雞 1/2隻
8 i* i+ @: ]! B6 Rtvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 24-32克 6 ?$ z& i  [/ Y! `" l/ u+ M, b2 B
薑 3片
- ]8 K( k/ O. I- u# y公仔箱論壇蔥 1條
% o, n3 G- Z1 a4 e: y  X! X3 ~0 s豬 脛 160克 (隨 意 ) 7 P* a2 c& j; P- m
清 水 少許
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: }2 {2 Z  d3 E" p+ wtvb now,tvbnow,bttvb調味:  
* p6 ^5 Z: y, j4 Pwww3.tvboxnow.com鹽 少 許
: {. h! {& n6 n& C- v; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( f$ |0 ~  g2 I& E
製法:  www3.tvboxnow.com' b3 I2 ]0 m: X0 ^# H7 D
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 ) v) B4 |1 C4 E& s) Q
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
5 a  h# P8 `. f; [' [4 Ftvb now,tvbnow,bttvb響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。+ z1 o( M; Z3 o4 {# y' u+ y
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
+ O6 l& M: y' H! Z$ S" ~; ~www3.tvboxnow.com煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。. j& f  R9 u/ @, A
公仔箱論壇% b# W( W! h4 J7 x
5. 紅豆沙湯圓
$ A8 F( W. W7 C% g! L& f; c0 swww3.tvboxnow.com材  料 :  
) W* X9 v4 a( Z) {  B- t7 c* }tvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤紅豆
. t1 d( i, q4 \% z: U) a; x+ b1 \tvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤冰糖
$ V  R$ h  A5 {9 {  z2 z$ L' v1/2 個橙連皮
+ o0 F" s. h1 f4 ], @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯圓適量: M, x/ K9 r# o" G3 n2 p
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做  法 :  公仔箱論壇; a' g' a! Y4 U" V- k+ A( ?! e6 V5 `) [
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。4 i2 u$ b  f8 {0 @
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {. D- q# d9 n$ l* S" O
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
; Z+ ?( ?( {6 }公仔箱論壇
3 l( @& Y* A9 u0 k, h5 vtvb now,tvbnow,bttvb
9 _% e) s0 ]( x5 N/ v  o三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
  x1 H  |% \0 K8 ^9 `0 O, S  d9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( m/ {6 a0 K$ `: T  {- P8 ~2 i
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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