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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
& ~6 ]4 K$ v/ L# m; t公仔箱論壇材 料:
" ]5 J: _3 }3 u4 ^0 \$ A- r公仔箱論壇冬菇  12朵
6 b6 j# V( K$ r0 j' T竹笙  12條 www3.tvboxnow.com& U7 c9 Z( z6 t
青江菜  12棵 4 j5 [! h- \4 r7 M% D% P5 e& \
蝦仁  1/2斤
  C4 G) t. t# H6 J' q8 cwww3.tvboxnow.com中油  2兩
6 t0 n2 M0 h: j' s/ a/ Q* \$ f8 q7 h7 o! Y
調味料
" [6 v$ Q+ c9 z6 `+ twww3.tvboxnow.com鹽  1/2兩
$ @% g$ G8 Q9 o* K  btvb now,tvbnow,bttvb味精  1/2兩 www3.tvboxnow.com# K+ b" t* n  @" @3 w! B
白胡椒粉  少許
! y9 L4 o! w* \8 G/ j* I0 ftvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許
0 u; K0 F' n0 Y+ g7 Kwww3.tvboxnow.com蠔油  1兩
2 }( k- q# K4 ~, L# z公仔箱論壇太白粉  1兩 www3.tvboxnow.com5 _: W: R: B2 C! _$ t

  t; ]2 }1 s- w# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
/ T$ F: G- V) z" ^$ e% U7 O, Hwww3.tvboxnow.com(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
+ V2 T* P8 F5 Q" I! t$ L2 X' jtvb now,tvbnow,bttvb(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 www3.tvboxnow.com% O" b8 W* }! o3 L6 Q0 p( U
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
3 x/ R" R$ ?  }4 j; A+ {( rwww3.tvboxnow.com(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p- a; z( C' M4 \, G. ?4 ^1 \
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W- L" _/ B- \3 c( a# w6 o7 R8 e

" e: @0 T% H8 M) }. {tvb now,tvbnow,bttvb
+ V. p  @- [- I; s$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮扒滑豆腐
1 P7 e# |' D$ D$ ~# l" W" s材料
1 x2 J( d( \! C/ l0 r滑 豆 腐 1盒
$ X4 q9 o+ N# U% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 肉 4兩
8 w2 m3 Q1 a% \9 |/ Q帶 子 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; p8 l2 F  d& t* A
魚 柳 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F9 P6 u" ^& d7 ~' E% Z
上 湯 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 A: ]% W: }( ^5 p
蛋 白 1隻 公仔箱論壇$ w  Y% J! M  K# h
生 粉 水 少 許
6 \4 b' w1 q$ o. N2 e! N7 V
4 i! `! D& ~2 i調味:  
% Z/ q. D& O* q( \" B醃 料 : tvb now,tvbnow,bttvb) c. d  Z9 U2 D* A
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
: K0 A% X+ U/ x" g0 M鹽 、 胡 椒 粉 少 許
/ U" u; B9 R/ i7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  : x$ }) m$ ?6 g, @6 D
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
0 H0 j" _5 N3 ]# i公仔箱論壇豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 www3.tvboxnow.com! c4 j6 O9 U  N3 i8 @- J+ _5 p  N
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
: Z8 u- e; h+ t5 S& y. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \4 A/ b8 i" z1 N公仔箱論壇6 A1 d( z7 u# [1 h6 j6 R0 o# }
3. 鮮蝦釀西蘭花
; T5 N8 g& z9 ]1 U公仔箱論壇材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( |' H2 [0 f3 B  D: n
10  兩蝦仁公仔箱論壇3 |1 H6 D) v" d2 y2 x
1  罐清雞湯# w& x; A+ j: x8 b2 H
1  顆西蘭花% L8 M& o/ W$ U: L  s+ x; U4 y8 e

0 w% m; O2 z% n4 ]- y9 \( L調味料 :  
- ^& w4 K0 G* x# Itvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
6 Z+ i5 K! m* a) [0 I" xtvb now,tvbnow,bttvbl/2 茶匙糖www3.tvboxnow.com4 `! Q* b& x# R; G
1  湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) o" B- N1 M, N/ H! E
胡椒粉少許
& h  q% U1 U/ N7 u( J% E
. I) \+ Q" G* W8 f3 {- ?/ b6 k, H獻  汁 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f4 m! ~+ n- \9 C
l  茶匙生粉www3.tvboxnow.com5 O( O4 v/ r: Y4 _6 V3 e% m' F
鹽少許公仔箱論壇* k# _) N- U  a+ q4 [" {/ ^
公仔箱論壇) m! P; d0 W# D
做  法 :
' p- @8 x7 E9 ~0 Q6 Ctvb now,tvbnow,bttvb(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。www3.tvboxnow.com. W4 d* B* r; O4 f+ L/ `" F
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。0 P4 M+ I3 j# A* O$ [
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
! ?# p3 b: |3 y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用tvb now,tvbnow,bttvb. l, B; i( e" N: t( Y

3 Q& y5 K: o- G. V/ Dwww3.tvboxnow.com4. 冬蟲草響螺雞湯
6 |! l% e) i/ e4 M5 \0 t+ U公仔箱論壇材料 : }& I  w& N) L) d8 A1 Z
乾  螺 160克 " Y$ F! ~; l* u6 U
鮮 雞 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! [7 N. K' S2 I% U
冬 蟲 草 24-32克 ) H1 @: b7 k& ]- v
薑 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N# |* {- h" J/ T" O$ r# d3 C) i
蔥 1條
6 E, y7 Z9 e1 r( @) ]6 ~" Q0 r' W豬 脛 160克 (隨 意 ) www3.tvboxnow.com. b6 Q* r" j- r+ j9 b& z5 m/ Q- `
清 水 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, t9 I  d0 _" N

7 }& O% f5 _) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:  
- N9 w9 F. Q) E6 G! |$ ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 少 許( p, y4 g7 A+ `4 M7 W5 v0 }8 b
www3.tvboxnow.com/ K/ m1 N4 T* a" e( D
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 ^- ]0 a0 K& F8 f
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
7 i( ~8 {1 m: |7 m1 [, p, V& W7 Ktvb now,tvbnow,bttvb豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 www3.tvboxnow.com6 U0 c% B. u; N6 D9 `; ~
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。& q! l. s( @; m+ N- O. L0 h) O: {
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 公仔箱論壇" k. C: ]; W/ z, \$ [9 V
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。2 `1 @4 x* @% u* Y- s& k& l

1 M0 U# t. T! h( i% x( jwww3.tvboxnow.com5. 紅豆沙湯圓
% R- V( B6 y$ d) T3 ~! b8 D1 S材  料 :  
# a# j5 F( Q& @' ^% Q# O, e2 Q1/2 斤紅豆公仔箱論壇0 Y; `$ |& |) M! C; m
1/2 斤冰糖1 k' z# w) a* X
1/2 個橙連皮
% ^5 n' A  B9 [6 Q4 i公仔箱論壇湯圓適量; t+ q; A* A$ [) V2 m

0 V3 @9 J( }5 d. _: D- o# v4 l做  法 :  
3 t1 q. q& }7 S+ C7 B  z3 x5 Ewww3.tvboxnow.com1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
: ?* P0 G4 a5 V3 Y7 t(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
+ d0 I' x9 s4 h6 c3 g6 Y: y7 L(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X  ~: N0 U$ q6 Y
1 W8 }- a; ]8 t4 V9 F+ l5 t
2 I/ l9 h! H/ B
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵tvb now,tvbnow,bttvb! F$ Y' M% E% T( A) U' I/ Z
www3.tvboxnow.com1 b/ |' |- V3 ?- C; W! `
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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