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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
4 a+ |0 c3 X3 r公仔箱論壇材 料:
/ ~5 a& W! j$ ?0 x$ E冬菇  12朵
/ Z) U( C! e7 T. B公仔箱論壇竹笙  12條
  U& \% d/ `0 ]4 u8 r- e* L青江菜  12棵
7 L9 c5 S3 P; y+ U" m蝦仁  1/2斤
7 m9 ]7 c. {7 g4 C- U% itvb now,tvbnow,bttvb中油  2兩 1 c" A- ]' w0 U; \
tvb now,tvbnow,bttvb0 u; n( z9 p+ k# z2 Y  d, P5 z
調味料
; D4 N) d0 P9 P- D2 W( O2 V; Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2兩 - w3 |: F, i# ]; U; M, |' Y3 P. a
味精  1/2兩 5 d8 f- U4 l) Y6 z5 a2 a, t
白胡椒粉  少許 www3.tvboxnow.com2 h: ?) T* k0 d( w; ?  d3 W
米酒  少許 www3.tvboxnow.com9 A$ m5 R( j, R6 I7 @
蠔油  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A0 q$ Q) V2 t: U; C" y0 q
太白粉  1兩
7 X6 M# H$ w- N; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# m) E, ^5 D6 e$ M3 j$ a* a* e
做 法 % x! o0 g5 v4 @& c
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 www3.tvboxnow.com. ]) P: d% K' B8 O- A
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 n" u' T/ {9 k5 r( r4 I# B
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
) s( O) b3 n' Nwww3.tvboxnow.com(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 & @' b# m) Y$ [# j1 P5 j6 F7 c: Z  X
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
, c9 j. v- z8 u  @/ p: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B. i) B1 b/ H/ e% ~. v9 B7 @4 V7 ntvb now,tvbnow,bttvb
  Q7 A) `' v- j, g* u2. 海鮮扒滑豆腐
$ A( Q# W: E- O- @" O* f4 Awww3.tvboxnow.com材料 ) @6 O8 U8 e, N0 d1 `2 D  _( D5 h
滑 豆 腐 1盒
/ I7 `* C* _* l2 j. N0 n! Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦 肉 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T7 n* {+ d6 M% y1 r
帶 子 4兩 公仔箱論壇% m: @) ]) R8 I, p
魚 柳 4兩 1 O) x" B% C- ], k( g% X
上 湯 1杯 公仔箱論壇3 u7 [7 J; |7 p# g. a0 w& C
蛋 白 1隻
$ k4 W3 C7 H$ z, u* v+ @6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 水 少 許
- Y5 u9 F' o9 G7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M+ s, h0 x1 C+ e7 j, G調味:  www3.tvboxnow.com' Z4 H! _1 ]4 i: h/ @8 w( d
醃 料 : % J& N- G, M: E5 m
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
4 E5 j% d* K1 c7 |3 T$ M6 Z公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 少 許
% l8 U0 X% ^, U- l9 \0 Q7 K' h) Owww3.tvboxnow.com製法:  
9 j, t4 [  v- I0 C2 C- s+ i1 ?4 ftvb now,tvbnow,bttvb海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
: ~. L1 y) P: u( V) w) Q( @, u, c' t( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
# z8 c- z1 \: y5 ~- ^) r( r, Ltvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可tvb now,tvbnow,bttvb$ l! m0 n! y$ a
公仔箱論壇. J+ X; o) G* W. }
* f% ~1 w2 i. p4 Q) Q
3. 鮮蝦釀西蘭花
& }% S' }  d( P4 ^0 b+ G8 _tvb now,tvbnow,bttvb材  料 :  
, j7 @! |) W6 r3 p! v10  兩蝦仁9 \/ v- j  l+ s2 l+ Q
1  罐清雞湯
- E' S" G+ I9 S; c9 |tvb now,tvbnow,bttvb1  顆西蘭花
' k8 s# |) Z, R! r$ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]8 _0 N4 e2 w3 W8 I: K+ R
調味料 :  公仔箱論壇( h; M) y% D* {! ^4 e* V: ?
1/2 茶匙鹽
+ X# {5 N. r! ]1 R8 J  ttvb now,tvbnow,bttvbl/2 茶匙糖: r. b* b) m& A5 d2 g" r( G4 C7 X8 n, f
1  湯匙生粉
, G. e9 w" H8 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' O9 V# V- e' I) g
www3.tvboxnow.com7 I9 w  L: C6 J( X
獻  汁 :  
: ]  s) q: j8 F" Z l  茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U3 H' U' P; T" ?* {, M. ^
鹽少許
5 r! C3 x8 z. M8 Jwww3.tvboxnow.com+ T& r" J6 r8 W, \- I6 A4 o( Q" R
做  法 :
  L! M) Z9 |/ W  ]( _公仔箱論壇(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。" |4 C9 e  D9 ?* P7 \" w# |
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。tvb now,tvbnow,bttvb& u, s4 Z2 q" q
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。# `# [' O9 K8 q; [+ T9 k0 y
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]2 H- B0 D) x0 v2 ^. F' f& A) t

: r" X" y: s/ q* k4. 冬蟲草響螺雞湯www3.tvboxnow.com! i/ o) h% d( r9 A, Q% z0 F, S
材料
) j5 Y3 O+ |; k9 b* ttvb now,tvbnow,bttvb乾  螺 160克
% }/ W( }" H- M6 v2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 雞 1/2隻
! M& {7 h/ K/ \, Pwww3.tvboxnow.com冬 蟲 草 24-32克
" i8 H* p1 o* l% G$ X( A/ P# nwww3.tvboxnow.com薑 3片公仔箱論壇. v$ \5 L1 B" {' C/ \3 i* a2 o8 N
蔥 1條 www3.tvboxnow.com5 j* {0 z. N% H3 O. {
豬 脛 160克 (隨 意 ) 9 |: |/ S1 B  T9 ^9 J5 E
清 水 少許" f. Y) [$ T- G# ~6 m1 l: |

# ^5 z- n$ S& P" I& k% n1 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味:  ( R' J4 s! B" q6 Z- F" c; [
鹽 少 許
1 z* l: ~  y0 _4 b0 d4 G/ B" d- G! _: {7 ~6 u
製法:  www3.tvboxnow.com3 P& f7 c1 p9 x7 I6 r
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G6 \/ c. G, h" ]0 l. ~. D
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
4 R  k1 s  E: E1 t! h' Nwww3.tvboxnow.com響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。0 Y; X8 S- j: {/ ?/ p# w2 n
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 公仔箱論壇2 K, U+ o" Z: A( l% z4 Q
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
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* e/ N5 T$ z& q+ |; C& ~. D+ @公仔箱論壇5. 紅豆沙湯圓
9 o1 U. n# \- @: }- A' I" x材  料 :  
/ i- w/ n' V& n0 d& w公仔箱論壇1/2 斤紅豆) U) Q9 O* X( L9 }: i& I
1/2 斤冰糖
6 L3 }& L" i3 @6 T/ k3 I* m  l* Swww3.tvboxnow.com1/2 個橙連皮
) U) A% Y& M) Y3 V湯圓適量
5 [# e' v& G: ?! _, `& B2 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 O+ G7 ?3 V" \. z
做  法 :  / s7 h3 p7 D% [
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
4 x) {! S. ?0 \7 n) ^2 Q(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。1 F& f) k; Q- B' F1 U1 T/ q
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。2 i; A) O5 N% a* p) L
公仔箱論壇) X" e3 c: v. C' K, x) @4 G% O

! F1 h/ c+ z& W7 C, E+ b" u公仔箱論壇三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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- [* @; B3 I2 P8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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