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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨

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" X! |1 c/ N* B( I% T" G原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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5 n, i* e3 x2 G2 j& y, n, btvb now,tvbnow,bttvb制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。; m* [. [9 W# y) a

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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。% u3 v2 D& ?5 Q9 K3 L$ @- X

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# y8 }4 y2 ]- {/ Otvb now,tvbnow,bttvb3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 l3 V+ q$ A# z' b) p! B

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食用功效:开胃、补充营养





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