標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。公仔箱論壇: X+ Z5 K2 e: m/ L$ B4 Q
  
• 老薑泥5g。3 e$ N- f* m* ^- U" [
  
• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。www3.tvboxnow.com( |2 o  Q1 W/ w5 R  K6 M- m/ W  d) y8 y
  
• 茶壺1只。www3.tvboxnow.com" n/ |$ l6 V# N3 g! j
  
• 帶耳的濾網1只。www3.tvboxnow.com% ~. w+ u5 Z' T: h
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。tvb now,tvbnow,bttvb& f5 Y5 a# d: O) F& J: |
  

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