標題:
[西式食譜]
拿坡里沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-24 07:42 AM
標題:
拿坡里沙拉
9 \8 ^0 F5 q$ Cwww3.tvboxnow.com
z0 M* T4 b4 O1 O7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
" } o ~ n4 y/ G1 k3 A! Z5 b) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K& w# `! m' }, j: n& w2 vwww3.tvboxnow.com
原料：
R! _5 L8 Y: U9 I* \5 z3 e' Z
红、黄甜椒各半个，
公仔箱論壇' Z" K1 g4 E" r- r4 s; Q
白色花椰菜半棵，
$ V8 O7 r$ R( N
小黄瓜1条，
$ k! J3 G( M$ U5 f2 {9 z: `6 f6 W公仔箱論壇
红心绿橄榄8粒，
+ y9 V# y$ d8 F% H' v: [
酸豆1大匙，
tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 W3 ?% k4 u, R' H |7 E
巴西利末2大匙，
% W& @: C0 y9 J3 c
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
tvb now,tvbnow,bttvb0 [, A6 }+ n! a. u
盐适量、
9 ?' ?+ f3 O! V$ l公仔箱論壇
黑胡椒1小匙
2 m2 \# H: o& q+ h+ d7 `$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( L0 O7 t# }* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; _/ C" c* N* k" y8 n, i
www3.tvboxnow.com& O o& T+ ]+ B, ^0 q# M; ^
2 t5 D- b9 w8 ?7 A' q
制法：
tvb now,tvbnow,bttvb6 h$ i b" l/ |/ C$ d1 c2 G
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
. x0 ], e Z1 O2 M+ awww3.tvboxnow.com
& M ~* t2 D: _$ t
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
9 D7 k$ }7 d" s! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G) X! {# r( Q+ ]9 F4 b Ttvb now,tvbnow,bttvb
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
www3.tvboxnow.com" y1 n$ k6 d. d: O
' G1 H8 ^1 k) A' Q4 f& ?www3.tvboxnow.com
4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
