協助重金屬排除的十大食物( Y6 v' ^9 f% n# ^- ?3 F, C
| 作用
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海帶
8 G& M1 ]( r6 O4 u. y' jtvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。www3.tvboxnow.com- l% k* B. p N0 t" f: q2 I3 e
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黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- @4 L8 e. q3 V+ X7 S5 k/ z
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜tvb now,tvbnow,bttvb' D0 m* e* Z: s6 o
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
2 w' ~6 `: q& l" G* O2 Mtvb now,tvbnow,bttvb |
胡蘿蔔
" S! Y8 Z. W) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; |, ?( r4 ^4 a/ S( ?5 D
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綠藻
" j# I* ?1 ?5 w6 t; t. R0 I* |0 T公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
, M- K: P) F. t5 E1 y- J7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜www3.tvboxnow.com0 h7 S3 Q2 Q# r- }& E1 o$ v
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
& w( S2 Q% u% @* O& S! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
綠豆
' u4 e- Q6 ~- k# J5 S" m/ U# V | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
3 @, D+ g; H$ {! x9 f+ N/ n P | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。www3.tvboxnow.com# N& r9 l3 u$ L% D; j+ B
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb2 m& X7 l8 f& P4 V9 B
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。www3.tvboxnow.com; v2 E2 ]# `1 o; z' ?8 v- _
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大蒜
: ^1 C, p" }7 S U' s6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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