協助重金屬排除的十大食物' z: A; w" l, N4 F
| 作用
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海帶
+ ]/ c* S+ O9 {1 v | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
3 y4 ^2 `0 H8 g3 _+ m% w S | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。www3.tvboxnow.com6 O5 j% n/ u. r5 H
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南瓜
1 L E4 e* w4 C$ N1 Nwww3.tvboxnow.com | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X1 `4 ?. b6 Q1 x) f0 z2 d
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvb now,tvbnow,bttvb( A. T7 L- V) u
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綠藻
7 Q' V/ V, K( }0 Q* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜www3.tvboxnow.com. C& ?+ n1 D* `9 g1 m" G) i- I
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb8 W# H' s- |7 E1 W. F4 o
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綠豆www3.tvboxnow.com9 v9 [+ F, i0 a
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇# ~) j$ G4 Q/ f; G2 c$ v
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火龍果www3.tvboxnow.com) ~6 e: g9 j8 c2 Z, t: \. R
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& E2 R5 {+ k3 T
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牡蠣$ i# y5 n) ^- h. r* a% c/ V7 V
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
, h1 k* t/ S/ w& j8 m& [www3.tvboxnow.com | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇: A# j: k& |# e( g Z* X
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