標題:
[冷知識分享]
生活小秘方很多實用
[打印本頁]
作者:
ivankong
時間:
2008-12-29 02:09 AM
標題:
生活小秘方很多實用
01秘方--消除汽車內異味法
4 R0 p- ^9 D2 g& `8 n! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。
8 {! u; e2 u; R! k* q& ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 \# m9 [* Q' \" ~6 T3 _
02秘方--使鮮花保鮮法
公仔箱論壇* K# \$ Y5 { O% n. I( q, y( ^5 H) u
在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。
tvb now,tvbnow,bttvb- L( V0 O. x5 K, a" w
公仔箱論壇% H) |6 t7 \# U6 p" Y$ r- U
03秘方--蘇打粉可除鞋臭法
( |! I4 R8 E* L0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。
tvb now,tvbnow,bttvb& @% ?- W2 f6 f
公仔箱論壇( l% O( ]. R7 m. Y" ?+ ~+ W# J
04秘方--晒衣夾的妙用
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?) c# H2 Q; ^ J2 y$ Z p D
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。
5 q) ~* P* V6 K% q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f/ k( v, K5 G! E1 N* C
05秘方--去除水壺內的白色水垢法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r6 y/ E5 M/ v1 `4 \
燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。
tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 ]% X+ {* S. ~3 t. m2 f
" T1 S% Q4 k0 D7 J0 g! A1 a8 b
06秘方--滅蚊新招
- d. w# F' l+ L& @4 `: I4 ?; y; }2 U
您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!
www3.tvboxnow.com7 u; q$ J& d: i! S. D
" j9 g' h- W4 l- s* O3 r公仔箱論壇
07秘方--防止眼鏡起霧法
% u# A: Y0 q5 s0 @% x- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。
/ B4 i+ D3 a/ X5 h! X& j' r; T( q
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。
$ o0 b; T4 I6 ?, W6 x
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。
tvb now,tvbnow,bttvb6 E' |/ R* M2 W# H C, o; V
公仔箱論壇5 ^) N% I/ i5 d2 s- X7 H9 h
08秘方--瓶蓋巧開法
2 q/ e; |3 z2 e2 B0 F公仔箱論壇
瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。
公仔箱論壇" s% U: m8 \5 F* j" O- N' P3 Q8 n/ \
9 n, c! F1 {( A/ _2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
09秘方--切洋蔥不流淚的秘方
tvb now,tvbnow,bttvb1 M6 g& }) j, [3 V: c
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。
0 Q6 \# M4 ]4 t$ D8 T
! B& Y5 ?4 P9 c% d/ F公仔箱論壇
10秘方--如何在打電話時防止噪音
$ E4 n4 [7 e0 U x9 ^8 l& ?! g
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。
( a/ d/ @& E" F1 J. V; R
f+ X6 u% F' B7 _: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11秘方--吐司去除污垢
! F5 p& F$ L- i( e( n
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。
7 R" J$ u0 w6 f+ g( G
4 V' Q/ x8 P1 _" V" ?8 J# p公仔箱論壇
12秘方--絲襪冰過再穿更耐久
tvb now,tvbnow,bttvb! p" ?. t# F- B; g: m
婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。
; \- ^, G* k8 w& |( h4 Twww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇9 w: Y( t6 ~' G% m ^5 |# K9 _5 c
13秘方--香水噴蚊子
/ h) i& J8 j) y+ M6 \tvb now,tvbnow,bttvb
紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。
4 ?( I4 n+ u T4 A0 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D* r" n% a8 p8 \, C6 [* ~
14秘方--原子筆墨水還原法
公仔箱論壇$ Z. {( w* r+ A7 O
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。
4 X) l% B* J! R, o5 Q. Utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; }% Z7 m* ?0 P7 g" O9 T
15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳
% |0 _+ C& a$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。
tvb now,tvbnow,bttvb+ s' }% X/ i" p& x# k: i
www3.tvboxnow.com, @$ U. H- b7 n \# o- K F
16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟
4 y7 m+ d) o/ L; P# g8 d$ o$ q
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# u9 [( M% M: @
公仔箱論壇5 T" X7 K- G0 w- ~& g
17秘方--小小粉筆功用大
# q$ a- e9 l1 r0 Z3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。
& N; I$ U: I2 Y, t6 F4 b& Z$ z
' |% j0 E3 _; E' Wwww3.tvboxnow.com
18秘方--清除毛刷上的污垢法
* ~( ]; o, `: ?4 [/ `
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。
1 s& p6 F$ J# M- t: X公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% I+ m+ h. |0 |2 Y
19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法
% h0 g+ t6 ~. S: K4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。
# Z: O' E$ D% x& V: z: K; Q2 vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 |( M) Y7 |* `, }& Y2 p
20秘方--減去肚子的脂肪法
/ }, h& c& i9 b* c, g8 q# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。
4 w$ }6 \ R) pwww3.tvboxnow.com
1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
www3.tvboxnow.com" c! h* a! u) A7 M8 e
2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。
' E9 z2 k! I* W, w9 P) U) d# e! F
3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪
公仔箱論壇" M$ A2 a2 l4 g9 D( T E: E3 q: H9 ]
) `* w ~$ [" P% @' z! @3 `tvb now,tvbnow,bttvb
21秘方--別吃太多奶油
7 M6 `. B- q7 p4 x' z6 X/ y
根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。
' m1 N3 h+ i$ U& t公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com5 I* O" t( _! X9 O
22秘方--番茄抗癌,不可不吃
6 U& L# @+ ?# T4 L& |
番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。
# c1 b- V/ _% ~9 G4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m7 Y1 L# C8 K1 u$ r3 q公仔箱論壇
23秘方--烏青不見法
. g7 d0 L# i" {! F% kwww3.tvboxnow.com
跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。
+ Q/ J! p: e# K( }- A! i. T
7 p; r2 w% q8 q4 q C; y, ptvb now,tvbnow,bttvb
24秘方--少穿高跟鞋
6 h9 e% a2 W5 xtvb now,tvbnow,bttvb
尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O4 |' T0 O8 ~- `7 ~. N
. B) A% g( B& y# I7 i; K/ g' ?$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
25秘方--豆漿-可預防乳癌
www3.tvboxnow.com- V+ Q0 q2 g8 X
黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。
. I, D0 A0 @9 k* s$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
, j% j3 b3 t* W公仔箱論壇
26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長
2 n& e2 \" T# [9 _+ ?/ v3 p/ S
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。
( c& s) ?3 p* M( Z7 e% g. e3 M0 H6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V) \6 H% n$ w公仔箱論壇
27秘方--防止暈車、醉酒法
# i$ i' K" ^( R% }8 ?; x公仔箱論壇
乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。
www3.tvboxnow.com( @% M. h4 y, S, h n8 }5 q! T* m
/ C3 ]2 u3 k5 C
28秘方--熬夜加班有技巧
5 @" Q& H, D+ w/ itvb now,tvbnow,bttvb
1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
www3.tvboxnow.com5 s0 {: w( F* i1 x
2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
2 _9 N8 q- \- ?; _0 V/ } s7 i0 @tvb now,tvbnow,bttvb
3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
公仔箱論壇; ~" J: @/ i+ a( ]/ c: G7 m" B+ F
4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。
: j$ w1 k) X _# Z. f iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U9 _ Q4 F5 y, d2 ^" h% v) M
2 _' |& e* l( `5 g6 I( M
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @; d4 S& r7 m5 Q
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
# J& D- v2 u! E% x: Z5 ~www3.tvboxnow.com
建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。
/ [8 L* ]$ N, T1 B$ A# l/ N" Y- ktvb now,tvbnow,bttvb
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。
+ `5 e( E: |/ C: M! d: l
?+ q) l y; e
30秘方--檸檬潔白牙齒有效
. X( z. _ v `0 u/ Q" l
任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。
5 Y. g X8 O4 x' v9 J7 ^5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l: u4 [+ u8 K3 ?* cwww3.tvboxnow.com
31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效
+ W; l2 K9 Z2 @5 ]! y, i) _6 M
山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。
8 d+ [2 o: G6 _9 z0 A
tvb now,tvbnow,bttvb6 E& Z6 O& V0 r5 W& N& \
32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法
- Q5 x+ N% l$ M4 ~公仔箱論壇
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。
公仔箱論壇7 l6 A. [( b% \# K; O
1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
5 w' A4 t& t0 ]% U& X
2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。
tvb now,tvbnow,bttvb' Y. k/ Z1 x1 ^+ F" t
公仔箱論壇6 p/ N6 \7 _. y* e" ?2 [) V
33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除
% K, F+ h. c. U; X# O6 W) r
排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- J, n P! _
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
+ h7 y0 l0 @! Q* p4 L1 u5 y) z3 A6 T6 {0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
- G# r- {6 L# ^* R: u+ L
3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
8 f* l3 Z# }6 X
4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
0 w' x f% K: j, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d) Z$ N% w3 r, K3 I公仔箱論壇
34秘方--飯後避免將褲帶鬆開
' Q5 Y% w/ v3 j/ q- s6 v/ c/ [
飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
M6 Y$ _& @$ \4 P% Lwww3.tvboxnow.com
2 c' O/ l x$ E% C8 s- F% v
35秘方--治療便秘
7 e! @% d4 o9 X: @2 {9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^3 t" a) D2 }& P$ G. O
* H3 H2 `" R3 ]5 v. d% P; H4 d8 M
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣
$ _ h$ q, n2 O7 H+ W5 w
最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
' Y( k: U" U5 o7 z }
吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
公仔箱論壇3 M! D: Y, ~$ Z. V4 k
因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
作者:
wwinglin
時間:
2008-12-29 04:49 AM
太多相同既文章, 會變得沒意思
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0