標題: [中式食譜] 海 皇 醬 芥 蘭 煲 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-29 07:14 AM     標題: 海 皇 醬 芥 蘭 煲


3 U9 K( [2 R( n1 a! u                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ r# E1 _1 S7 D
材 料
3 \1 d2 m2 O4 y7 Q( h' z; B* N公仔箱論壇芥 蘭 10 、 薑 絲 / 蒜 茸 / 紅 椒 絲 各 適 量 7 C$ n( {' Z- |. V6 V) d) j" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z( v9 z( j( F
調 味 料
8 \: @1 {  A- Z; O+ s0 g* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜   醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 海 皇 醬 / 生 抽 / 花 雕 酒 各 1/2 湯 匙 、 生 粉 水 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]3 t( t: X, D0 l& A3 ~4 l* c

% D! R! g$ M9 J4 m. k8 b' d0 Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb8 Z& |/ q$ ?' u8 o5 Q6 L0 p
1. 芥 蘭 洗 淨 斜 切 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. l$ z% z0 }8 g' w' y
公仔箱論壇& u. I- e/ e' p' Q% t' u- O
2. 將 薑 絲 、 紅 椒 絲 、 蒜 茸 拌 勻 成 料 頭 ； 海 皇 醬 加 入 甜   醬 撈 勻 成 海 皇 甜   醬 備 用 。
, \6 [: b- D2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 F! h. f! M& r! a1 I  v
3. 燒 熱 鑊 ， 落 油 ， 開 大 火 爆 香 料 頭 ， 下 海 皇 甜   醬 ， 加 入 芥 蘭 炒 香 至 七 成 熟 ， 下 生 抽 、 雞 粉 兜 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 炒 勻 ， 放 入 已 燒 熱 的 砂 鍋 內 ， 蓋 焗 一 焗 。 4 Z' Q1 u" o- X; [% h. V* v
tvb now,tvbnow,bttvb( {' x% M/ P/ i5 p0 G: _" g8 z! t
4. 最 後 淋 上 花 雕 酒 即 可 。
7 P# s. m; Y- s- o% |. A, I
" Y$ ^$ E8 a3 l! j' R, owww3.tvboxnow.com貼 士6 G! m- l% @) f1 f7 [
芥 蘭 斜 切 會 快 熟 些 ， 同 時 亦 可 黏 上 較 多 汁 料 。
3 t" H) z& O# W

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0