標題:
[健康資訊]
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-18 01:30 PM
標題:
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
# a, M1 o# c& u$ t3 ~
& A' d1 m# P' @! j5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0
: ~( c! w3 d7 y
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
' V( ^# H9 S( U: {% ]tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 ]- c% [" q1 j& ?3 g( p5 @
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
公仔箱論壇: d, o2 Z$ P) ^8 Y2 d5 K
" q w, C$ E7 i" P5 Twww3.tvboxnow.com
食材：
0 O. Q7 x% f- c2 o
黑豆 20克
www3.tvboxnow.com4 l+ ^4 K( S- O4 D0 h
黑芝麻 10克
- |; z8 B6 Q: P& ~, W
製何首烏 10克
! R2 U. [6 g2 |$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑棗 5粒
www3.tvboxnow.com; A8 P" s. {! o
桑椹 10克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W( f" h: R: {- n
水 1500毫升
8 K+ ~0 t( @0 L1 ?# Ywww3.tvboxnow.com
做法：
' P& ?. H$ v: W! h/ B% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將黑豆浸2小時；
7 f5 t/ P' H' l) z! Z' T1 ]4 \公仔箱論壇
2. 將其他食材洗淨；
tvb now,tvbnow,bttvb& b3 I X5 q; k0 L
3. 將所有材料煲1小時即可。
* @0 R+ S1 G% P5 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
