標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

公仔箱論壇8 E* p; V7 X% c7 G. \" M+ x		蒜蓉豆豉蒸魚 / `/ ?% @4 l, L2 s) d  F9 D 可供 4 做法 2 c/ U& z5 C" b& u5 u' r 蒸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 Z( K) R( q1 K 材料 " m/ ]/ _$ z( o& V公仔箱論壇$ g* t4 ]( V) z: p 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用公仔箱論壇4 D3 a" j9 H# X- C$ B 公仔箱論壇6 O# X- U" Y4 A# d( O2 R. X( q! k. G : V1 \: {0 R* W; Z1 b   u* L1 p& m$ ]! B4 r 調味料 9 v0 O, {( {" n  A公仔箱論壇* z/ r3 v4 h7 Q 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙公仔箱論壇" R4 V  D. W( F# \, G 3 r  ~6 X2 m+ Q( c0 c公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙+ i6 i7 B- @9 g2 y & O8 U( @2 C/ d# | * w3 q# f4 n1 ~3 e& y& ~( ^做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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