標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

- G/ p! a/ b/ @. ]		蒜蓉豆豉蒸魚 $ r3 B- b7 u) [! A5 Htvb now,tvbnow,bttvb 可供 4 做法公仔箱論壇; {2 b1 B) [) j; d& v1 _ 蒸
www3.tvboxnow.com% z! U) Y& u1 V% D+ W  K 材料+ J3 T) p6 B! P, U% }! U 公仔箱論壇8 v6 U/ b8 X6 u  U6 u3 H* a 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 : Y4 s- O. C$ I% e. H& E* _tvb now,tvbnow,bttvb. j: @& V$ p# m2 o' O 8 L# }3 P, Z; T) M, T8 Btvb now,tvbnow,bttvb . p, S  e4 p6 w0 I5 @$ K公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇; \5 C7 V$ v0 B8 ~3 o. n* \ + J) R* F$ g' `  S! [) p蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 1 g: d7 p( }9 ?, [  G+ etvb now,tvbnow,bttvb % H7 d) U1 g" \( O7 n公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙 . b& \4 [3 @4 ?( a % Q) d0 R! r* q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 D- J3 F* }- ?, @3 H 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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