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[健康資訊]
年紀輕輕卻常臉色蒼白…難纏婦科病導致嚴重貧血！避免子宮肌瘤擴大從2方向著手
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作者:
soforlee
時間:
2021-5-15 12:50 AM
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年紀輕輕卻常臉色蒼白…難纏婦科病導致嚴重貧血！避免子宮肌瘤擴大從2方向著手
本帖最後由 soforlee 於 2021-5-15 12:51 AM 編輯
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子宮肌瘤是女性健康常見問題之一，雖然通常為良性腫瘤，不過體積大到衍生經痛、經血量多，甚至貧血等嚴重症狀，會帶給患者莫大的困擾。中山醫學大學附設醫院婦產部近日分享一名自婦產科診所轉診案例，一位年輕女性因近年來發現經血爆量、面色蒼白而就醫診治，檢查才發現患有多發性子宮肌瘤，也因此造成嚴重貧血，血色素更只剩下正常值的不到一半！
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肌瘤遍布子宮腔 宛如鐘乳石洞
收治該患者的中山醫婦產部婦科主任吳珮如表示，從超音波檢查中，就發現患者子宮內塞滿大小不一的肌瘤，最大的更可達6、7公分；再做子宮鏡時，更發現患者子宮腔內如同鐘乳石洞，大多數的肌瘤都向子宮腔突出，這種子宮黏膜下肌瘤是最容易導致經血過量的類型。
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經過醫病雙方討論，考慮到年輕患者未來可能有生育需求，吳醫師先是建議透過藥物治療；後續肌瘤雖略有縮小，但減藥時經血量卻又增加，最後以特殊的冷刀子宮鏡手術切除多如繁星的肌瘤，才總算改善了患者的困擾。
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要處理子宮肌瘤嗎？
「幾乎一半的女性都會有子宮肌瘤。」婦產科醫師鄭丞傑在《健康多一點》YouTube頻道中，表示子宮肌瘤為女性疾病裡「常客」。
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目前肌瘤依位置分布分成九型，通常醫師會根據肌瘤大小、位置、數量和症狀判斷，同時納入患者生育狀況或有俗生育需求作為治療決策參考。鄭醫師進一步指出，如果出現以下的症狀或問題，就需要評估進行手術的準備：
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經期出血量多、經期拉長、貧血頻尿，肌瘤於長在後方導致解便困難或無法有效排乾淨。
沒症狀的話，肌瘤超過5公分可考慮，8公分院方會傾向積極手術處理。
半年時間體積成長到50%或停經兩年內又長．在短期之內肌瘤快速長大，甚至須懷疑癌症的可能。
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哪些方式可以幫助避免子宮肌瘤失控？下一頁看看中醫師與營養師的推薦吧
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飲食、運動抑制肌瘤長大壓迫風險
子宮肌瘤需要定期追蹤，日常生活中，可以以飲食和運動避免肌瘤擴大或發生。中醫師周宗翰曾表示勿食生冷類、少肉多蔬，維持標準體重，因為肥胖容易罹患子宮肌瘤，可以多拉筋活化血氣，甚至進一步改善腰痠、頻尿。
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吃對吃錯都影響著肌瘤的生長，營養師黃曉彤也提供控制肌瘤狀況的飲食要點：
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少吃蝦魚蟹黃類、蛋黃，因為這些食材賀爾蒙含量高，容易被賀爾蒙接收器吸收，讓子宮肌瘤增生。
有研究顯示維生素D可以防止肌瘤生長，建議多吃乳製品、鮭魚、鮪魚，也可以透過日曬至少20分鐘得到維生素D。
肝臟有助於轉換會刺激子宮肌瘤長大的激素，因此食用護肝食材也助於抑制肌瘤長大，建議補充優質蛋白質、維生素B或十字花科蔬菜。
適量喝豆漿有助於防止雌激素吸收過多，可避免子宮肌瘤長大。
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