標題:
[健康資訊]
高血壓病友飽受失眠困擾！中醫推1招助眠，還能控制血壓
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-5-17 12:20 AM
標題:
高血壓病友飽受失眠困擾！中醫推1招助眠，還能控制血壓
本帖最後由 soforlee 於 2021-5-17 12:23 AM 編輯
9 ]6 N% ?# \" E- Y( H3 v6 A( g% Ztvb now,tvbnow,bttvb
* e8 h$ b/ U3 a& Iwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb4 f4 d1 E$ g' F Q+ L
70歲的陳女士，有高血壓病史。近半年來為失眠所苦，每天都必需躺1小時以上才能入睡，半夜還會醒來1~2次，並伴隨頭暈、頭痛及耳鳴等症狀，原本穩定控制的血壓亦隨之超標。
8 R: [, ^0 a. r" `2 H
B5 D* `- E0 G* T: F; p( kwww3.tvboxnow.com
經由臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕檢查後，確診為「肝陽上亢」證型，經「耳穴貼壓」治療後，失眠狀況大幅改善，血壓偏高的狀況也得以控制。
. i3 s, J8 d! M$ E5 q! X公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 y! y7 U( h" j. r* {
常見高血壓 伴隨失眠極惱人
6 m$ Q f7 y0 v4 c6 S8 swww3.tvboxnow.com
* [+ S/ A8 _2 @( \ b$ `tvb now,tvbnow,bttvb
高血壓是中醫內科常見疾病，伴隨失眠現象也日漸普遍。林在裕表示，高血壓與睡眠有著密切的關係，甚至有些高血壓患者第一次來就診，就是因爲飽受失眠所苦。
www3.tvboxnow.com7 e7 R" [8 j/ @+ v: T, I
" J( i- j0 X! K1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
他進一步解釋，據臨床統計說明，高血壓病人中有高達46.6%的人為失眠所苦；另有研究結果指出，年齡小於60歲且每晚睡不到5個小時者，高血壓發病率會顯著增加。
: j8 ?/ W4 m5 w0 ~www3.tvboxnow.com
X+ {" n% [1 j7 j7 B
失眠可能使高血壓病友交感神經活性增加，導致血壓處於持續升高狀態。因此，改善睡眠質量對維持高血壓病友的血壓平穩至關重要，進而顯著降低心、腦血管意外的發生率。
tvb now,tvbnow,bttvb6 [( C' b: w9 N9 V
+ f+ P: s; |- ^1 V. Hwww3.tvboxnow.com
治療高血壓造成的失眠 中醫怎麼做？
5 ]0 E6 F+ a; M( t4 k: d6 n0 X! O4 _公仔箱論壇
+ C9 W5 [! [6 H. u5 U1 D! W$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
林在裕指出，中醫的「耳穴貼壓」療法，能促進經脈循行，並增強臟腑功能，以達到調暢氣血、陰平陽秘之功效。另外，亦可促進末梢神經與大腦皮質相應區的聯繫，使病患大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡，來改善失眠，進而對失眠合併高血壓者的血壓值有良好調節作用。
" {( f" }1 _9 ^" g7 V& N8 e公仔箱論壇
: m" X z5 i+ i: x: C5 N/ L# m
「耳穴貼壓」是一種簡單又方便的保健療法。醫師會將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。每次療程可貼壓2~3天，經五個療程後評估療效。療程中，會讓病人親自參與治療。
+ S" H( [2 ~+ U
8 X& {1 A, @$ i" p; m2 H4 g& S
林在裕提到，長期使用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔，為了避免藥源性所導致的毒害，選用非藥物療法的耳穴貼壓療法等，激發身體天然的抗病能力，改善失眠質量的同時也能讓血壓偏高的狀況得以控制。
tvb now,tvbnow,bttvb+ T% ^8 W$ s6 `% k7 c8 a/ j/ G& _7 e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb4 f4 d1 E$ g' F Q+ L