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標題: [健康資訊] 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-5-22 12:25 AM     標題: 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎？戴好了之後，會用手觸摸口罩外層嗎？小心！生活中的這些錯誤行為，會讓原本有防護力的口罩，變成染病的感染源！
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新冠肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）台灣的本土案例持續增加，各個企業開始居家工作或分流上班，學校也暫時停課，雖然都宅在家，不免還是有外出採買日常生活用品的需求，此時口罩跟消毒液最為重要。
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, H) s; V4 s0 }3 I: O公仔箱論壇長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示，口罩不是有戴就有保庇就好，必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩，才能達到防疫效果。不僅如此，就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔，也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念，教導民眾如何正確戴口罩！
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效！
& \1 h; d6 q7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I0 z1 Y. E6 O- F1 y& C& \tvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師指出，一些錯誤的使用方式，會讓你我陷入更大的感染風險中，選購口罩時，必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。: i' E. J5 w$ a+ {2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y5 A" F$ D  a) d9 p% H9 J
✔外科口罩：符合CNS 14774認證，可有效隔離細菌
" h5 Y& \2 e4 |1 Bwww3.tvboxnow.com✖布/活性碳口罩：無隔離細菌功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \! E3 {4 y! X' Z. H. {# Z

: d. ?: N  t$ e0 [& F( Q( A公仔箱論壇觀念二、口罩一定要戴好戴滿，要能夠完全遮蔽口鼻才行
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0 e2 B* C: z+ F' z* xwww3.tvboxnow.com⭕正確戴口罩分為四個步驟：公仔箱論壇: c. x  q% q: N2 v
1.有顏色面要朝外，鼻樑片在上方$ I0 B! e7 N; `- a+ f& q
2.戴上並拉開口罩，口罩下緣蓋住下巴
$ e' g6 U5 S" e$ Otvb now,tvbnow,bttvb3.輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑密合
0 V* I+ `! ?8 {0 s5 _9 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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2 F1 P9 y$ A! {! ~公仔箱論壇正確戴口罩後，千萬要記得不可以碰到口罩外側！（這點真的很注要，但很多民眾不知道，快筆記起來！）
0 c" C* u6 S% t+ C* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B( q* D! h6 t1 N9 R3 p) }觀念三、請勿觸摸口罩外層（千萬別用手抓癢、直接調整口罩）www3.tvboxnow.com2 K+ {! F  b& m8 N1 W6 \; o2 d
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姚智偉醫師表示，因為呼吸的氣流，會使口罩外層吸附更多病菌，因此千萬碰不得！若要調整口罩位置，只能從口罩內側或耳帶處調整。www3.tvboxnow.com# ?" P9 t5 b+ x& ?2 V  K

/ p4 R; N* h8 ewww3.tvboxnow.com觀念四、暫時取下口罩時，千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水，該怎麼做才洽當呢？醫師建議，先選擇人群較不密集的空間，降低感染風險，接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面，將口罩外層朝上放置於衛生紙上，重新戴上口罩後，記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程，一定要跟著做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g2 `, ]6 Z' c* ?: I$ c

6 h. Y* ^$ v- n+ H6 qwww3.tvboxnow.com口罩隔絕了許多病菌，可說是超級感染源！在取下口罩的時候，一定要特別嚴謹，避免前功盡棄。取下時，必須要從耳帶取下，千萬不可碰到口罩外層，接著將口罩有顏色面向內折，把充滿病毒的外層包在裡面後，丟棄並洗手
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  y$ z  m. d5 U; {$ {7 Y' d  v& o公仔箱論壇姚智偉醫師提性，日常生活中要記得勤洗手與戴口罩，是非常重要的防疫基本功，一起保護自己、保護朋友！



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