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標題: [中式食譜] 娘惹叻沙 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-1-9 12:58 PM     標題: 娘惹叻沙


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; H# ~6 y5 g# V# c* Y2 p( ~* X材料:
4 w2 x( A: W6 O+ O: D1 E0 y5 w- Y4 }公仔箱論壇米粉(米线)3人份、虾6只、蛤蜊6个、豆腐泡10个、绿豆芽1把、黄瓜半根、椰浆500ml、鱼饼2块、海米25克、叻沙叶10片、参巴辣椒酱1汤匙、鱼露1汤匙、清水800ml、糖1汤匙、盐1茶匙。www3.tvboxnow.com  R# _8 l8 h% A8 b' q1 _9 m
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香料:tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ l/ A4 V' V8 @3 T2 p
红葱头125克、香茅2棵(取白色部分使用)、巴拉煎10克、巴角栗5粒、黄姜10克、楠姜5克、红辣椒3只、芫荽粉1汤匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O8 x  }4 n& R: l$ M8 u" Z
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6 q! d' u/ `6 ]% u* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 A0 z: w; c9 s, g  Z1、将海米用温水浸透后沥干磨碎,并将除巴拉煎外所有的香料磨碎备用,巴拉煎烤5分钟。
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! Z: O" [# s( i2、蛤蜊浸泡吐沙后用开水烫2分钟取肉备用,虾取虾仁,黄瓜切丝,鱼饼切丝,豆腐泡对切成三角。
8 ]" A$ i, U+ x, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E! F, K7 Q+ |7 h. A+ u6 l公仔箱論壇3、将叻沙叶洗净后和800ml清水一起煮开后转小火再煮10分钟,然后捞出叶子保留水在锅中。公仔箱論壇' y# B" b" |& X1 ?, \
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4、炒锅内倒入30ml油烧热后,放入烤香的巴拉煎炒散后倒入磨碎的海米一起小火炒3分钟,然后倒入所有磨碎的香料一起中火翻炒15分钟。
3 T* F3 A  v9 ~9 @9 x" l( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y+ L! {) r3 b& y* d' ~
5、将炒好的香料倒入煮过叻沙叶的水中,煮开后调入椰浆、参巴辣椒酱、鱼露、盐、糖搅匀,最后放入豆腐泡小火10分钟即成煮好的叻沙汁。7 [7 {) d6 r, `- i- y! c. \" V
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6、食用前,将米粉烫熟倒入碗中,随即烫虾仁、蛤蜊、豆芽放入碗中,再加上黄瓜丝、鱼饼丝,最后加入煮好的叻沙汁和豆腐泡即可。





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