標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇: a2 [* o& m" c

! b. a" V. D* S# z: u( \" I, X化濕祛油脂湯水
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4 n" b$ {8 m2 j6 h  B2 S7 Ztvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯www3.tvboxnow.com8 }5 P) ?" d$ N# C, t
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材料：
- w- n- X! Q3 R/ }) K0 t! R. t8 swww3.tvboxnow.com生薏仁 15克
8 Q  r  x& H4 c! s% Y  S熟薏仁 15克
4 Y8 }+ y: [5 U( \公仔箱論壇白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G( g& J' N" W: ?5 p5 `
土茯苓 15克
% Z; {( P1 p1 o) T* g公仔箱論壇陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N" s6 M# W+ h4 f( O) u' w" l
紅棗 2粒公仔箱論壇3 ]- i9 _3 N) J& N% q, X8 l! L
瘦肉 半斤
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做法：
4 Q0 Y1 d6 x! F3 Q6 F% `, a洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
, G  t5 T; L% X6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, K/ \& n1 x4 P! _www3.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 k( W6 B, C# v: p+ A9 @8 K+ v2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶; M" Z& ~* W( ^7 c0 z# E% H: d
枇杷菊花茶公仔箱論壇& G! C2 {2 X- R1 i

, p. l6 I& C- o( U/ a材料：
( N$ T1 Q: b1 t5 n4 Q- x枇杷葉 5克
2 y8 l  ]; r# _& Q桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb0 M* |" h4 k& x1 P
野菊花 5克公仔箱論壇3 F. F0 }" q& Q2 p4 c7 {  ]
做法：
* T1 q; w( }; y* W+ \2 s6 F4 @www3.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 Q7 s- F7 g
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
% M! X8 ?' i9 {; |, ^. ~1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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