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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕中醫師教簡易湯水泡茶食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

作者: itsctsu 時間: 2021-5-29 10:58 PM 標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕中醫師教簡易湯水泡茶食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。. h, D$ l, R2 k2 H' i" e

而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。  ?, y$ J$ [6 F" E" J! f
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ ?8 s& r$ f6 [+ A# A) W

薏仁瘦肉湯www3.tvboxnow.com5 y: l/ r5 `2 g- x

材料：
生薏仁 15克www3.tvboxnow.com2 Y. M5 f* `! O7 g3 J: }
熟薏仁 15克
白扁豆 30克
土茯苓 15克
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 q1 E; Y6 ^$ F: c8 w+ O1 R) `
紅棗 2粒
瘦肉半斤

做法：tvb now,tvbnow,bttvb' E9 o/ Z! o7 t
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。# `2 K- K4 u! z& u! u# [* s4 Q: A
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇& w( _0 ]+ n/ z% N& K0 r: [  Q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇$ N6 u0 n6 f, r& q+ F: w, f
枇杷菊花茶公仔箱論壇# H6 B9 t9 \* `4 i. ~

材料：tvb now,tvbnow,bttvb& q2 a- t8 g; h% s$ X; Q+ {& F
枇杷葉 5克7 ^/ d) p# x' E! D
桑葉 5克www3.tvboxnow.com$ l! z' m% Q( a$ v4 M% G
野菊花 5克
做法：# M" X; C; B" q* m9 c" H. q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb  F4 w, a3 x4 r1 P( K
採訪、攝影：《飲食男女》

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