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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕中醫師教簡易湯水泡茶食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

作者: itsctsu 時間: 2021-5-29 10:58 PM 標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕中醫師教簡易湯水泡茶食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇1 u! @2 K) [: w2 M* w

而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。

化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" g% ?9 u; }
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薏仁瘦肉湯5 w7 ]( i+ ]+ ~" W( o
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材料：) \9 u7 b: h" E+ M; ^7 ~
生薏仁 15克
熟薏仁 15克
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb: U: i2 j, ~/ \
土茯苓 15克
陳皮 1片公仔箱論壇- T  S3 U! V  {+ M3 q
紅棗 2粒www3.tvboxnow.com8 H% V+ Q! p! {$ x* }
瘦肉半斤
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做法：公仔箱論壇5 m9 I0 V/ j4 h* @/ J3 @4 _- O% V: V
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb4 f- {2 a$ J# {  t) H2 l& N" o
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，" e8 f3 I& d; ^% v) ]6 m8 `' X% N
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。: ]5 U* n  d/ f' B+ I& q0 p
清肺熱祛痘泡茶www3.tvboxnow.com* b& b" u* A6 Q9 m+ G$ y
枇杷菊花茶5 l1 t6 M5 c3 r

材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 A, I0 B) ^! \3 D2 w# J# V' z+ b
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f/ f. w" f2 r7 `
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. e4 i. Y; V. t5 i
野菊花 5克www3.tvboxnow.com, h4 `2 m: B6 `5 M
做法：www3.tvboxnow.com; ]* @* r! \+ Y& X( Y- v& j9 c7 ^. B
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。. m3 U3 ~, ]4 o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com/ w, f7 S+ ?+ R+ W) M

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