標題:
[健康資訊]
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-6-10 12:39 AM
標題:
【防疫宅在家】居家上班更疲累？！別再久坐不動，醫師籲：恐發生致命危機
本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
公仔箱論壇9 X+ J$ z" }- \; r
. _$ ^5 d+ u) gtvb now,tvbnow,bttvb
4 S, B+ C9 {: b5 m
疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
www3.tvboxnow.com" O2 s% m5 b( D% x$ k
" \- s/ F+ a" W2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
: ]# ^0 j) [) u% S9 x7 X9 i* xwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb! r( y/ p6 x5 e& U
骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
公仔箱論壇: o2 X9 Z& m8 l) m+ q% _9 W
: a9 T1 [" }5 g$ T$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
; J' Z" O; d' d" Z! B5 [# l! d
tvb now,tvbnow,bttvb; k4 e; n: \ c1 j4 q' q
深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命
4 C$ C4 s5 _# {+ C' q m9 A+ m' X
% B+ I2 \6 W+ t( U) b6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。
3 i2 h9 y( F6 a0 \2 ^+ X3 e: \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ p/ J0 u) \$ x7 A& E/ K! ]
此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
: m0 C5 e" l1 Swww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 J1 w, ?4 D% l @2 I) `$ J7 B
哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
5 \! X; k; Q* k! X/ Q1 b
9 i3 D+ V2 o3 Z. E
如何預防？專家告訴你
tvb now,tvbnow,bttvb) c4 ~4 F* L8 L0 f" P2 F
& f% T; y7 B% \+ D( ?5 x$ Utvb now,tvbnow,bttvb
如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
4 S, B+ C9 {: b5 m