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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治tvb now,tvbnow,bttvb! L' C8 r" D; ]' I: N- C$ p
材料:
( q3 Y) D2 C; a* @# Ntvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
# [; _% ^) `: Stvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ w: \* A9 E9 g5 A8 M2 W
調味料:' ^+ `9 z0 C3 P) V6 \, j6 W7 V
沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb% {# Y6 e7 }* z9 z/ b' C

) x9 u! A- k. I' btvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 c; P9 S: X) N# x# N5 S公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇, b6 E: c8 [0 Q7 J! Q$ _
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)www3.tvboxnow.com, f" D  H. b) D. K; ]4 b
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。www3.tvboxnow.com: c! \( Y% e' X0 C- T# ?# _2 J
小小叮嚀:
' @$ w7 j. g/ g5 n# e  r- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。/ I6 m9 m5 F5 c, ^+ V
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
# ?' {( Z2 W1 W3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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